Рецепт: Шоколадная овсяная каша "А ля Несквик" - Вкусный и полезный завтрак с бананом.
Ингредиенты:
какао - 1 ст. ложка;
молоко - 1 стакан;
овсяные хлопья - 1 стакан;
соль - 0,5 ч. ложки;
вода - 1 стакан;
банан - 1 шт.;
сахар - 2 ст. ложки
Способ приготовления:
какао - 1 ст. ложка;
молоко - 1 стакан;
овсяные хлопья - 1 стакан;
соль - 0,5 ч. ложки;
вода - 1 стакан;
банан - 1 шт.;
сахар - 2 ст. ложки
Друзья, всем привет!
Сегодня на завтрак у меня овсянка. Предлагаю разнообразить меню и приготовить эту кашу не только полезно, а ещё и очень вкусно. Впереди рецепт шоколадной овсяной каши с бананом. Особенно понравится такое блюдо детишкам. Отличная альтернатива магазинным хлопьями. Готовится все очень просто и быстро. Справится даже ребёнок. Продукты потребуются самые обычные. Они есть в любом супермаркете. Получается не дорого. Зато результат изумительный. Советую попробовать!
Продолжаю серию рецептов утренних каш. Уже была пшенная в мультиварке. Теперь овсянка.
Итак... приступим. На фото ингредиенты, которые потребуются для приготовления шоколадной овсяной каши с бананом. Из данного количества продуктов у меня получилось 3 порции каши.
У меня хлопья мелкого помола для быстрого приготовления. Купила попробовать. Не понравилось. До этого брала самую дешёвую овсянку. Было много мусора, но она вкуснее. Продолжу искать варианты.
Кашу я готовлю без весов по пропорциям. В качестве меры использую обычный граненый стакан. На три порции потребуется один стакан овсяных хлопьев.
Наливаем один стакан молока. Я взяла 2,5% жирности, другого не было. Обычно покупаю 3,5%.
Добавляем три стакана воды. Соотношение молока и воды могут быть разными. Всё зависит от вашего вкуса и жирности молока. Тут главное соблюдать общие пропорции: на один стакан хлопьев четыре стакана жидкости. Можно только воду или только молоко.
Всё перемешиваем.
Чтобы молоко не убежало есть два лайфхака.
Первый. Смазать ободок кастрюли маслом. Пробовала сливочное и подсолнечное. Убегает все равно)
Второй. Положить на кастрюлю сверху деревянную лопату. Опять мимо. Убегает)
Возможно кто-то поделится своим опытом. Буду благодарна).
Наша каша закипает. Уменьшаем огонь.
Добавляем какао. Потребуется одна столовая ложка.
Если сразу всыпать всю ложку образуются комочки. Я делаю так. Беру ситечко для муки и просеиваю через него какао в кипящую кашу. Делаю это небольшими порциями. При этом постоянно замешиваю.
В это время чистим банан от кожуры и нарезаем его небольшими кубиками.
Пробовала готовить овсянку с различными фруктами и ягодами. С бананом понравилось больше всего. Вкус получается более нежным и сбалансированным.
В этом рецепте я показала свой алгоритм действий при приготовлении овсяной каши. Существует другой вариант. Сначала кипятят воду, потом добавляют молоко. Считается, что так каша не подгорит и молоко не убежит. Каша у меня обычно не подгорает, а молоко, если не проследить, всё равно убегает. Дальше в кипящую жидкость кладут овсяные хлопья. Так каша получается более полезная. Смыслы в этом, наверное, есть. Надо попробовать)
Теперь по стоимости. Овсянка 9 руб., молоко 8 руб., банан 20 руб. Какао, соль и сахар ещё примерно 8 руб. Итого: 45 руб. за 3 порции. Одна порция 15 руб. По мерка общепита практически даром)
По времени приготовления. Подготовка продуктов 5 минут, варка 10 минут. Итого 15 минут. Быстро!
Больше вкусных и полезных рецептов смотрите в моём профиле.
Всем удачи и новых кулинарных открытий.
Сегодня на завтрак у меня овсянка. Предлагаю разнообразить меню и приготовить эту кашу не только полезно, а ещё и очень вкусно. Впереди рецепт шоколадной овсяной каши с бананом. Особенно понравится такое блюдо детишкам. Отличная альтернатива магазинным хлопьями. Готовится все очень просто и быстро. Справится даже ребёнок. Продукты потребуются самые обычные. Они есть в любом супермаркете. Получается не дорого. Зато результат изумительный. Советую попробовать!
Продолжаю серию рецептов утренних каш. Уже была пшенная в мультиварке. Теперь овсянка.
Итак... приступим. На фото ингредиенты, которые потребуются для приготовления шоколадной овсяной каши с бананом. Из данного количества продуктов у меня получилось 3 порции каши.
У меня хлопья мелкого помола для быстрого приготовления. Купила попробовать. Не понравилось. До этого брала самую дешёвую овсянку. Было много мусора, но она вкуснее. Продолжу искать варианты.
Кашу я готовлю без весов по пропорциям. В качестве меры использую обычный граненый стакан. На три порции потребуется один стакан овсяных хлопьев.
Наливаем один стакан молока. Я взяла 2,5% жирности, другого не было. Обычно покупаю 3,5%.
Добавляем три стакана воды. Соотношение молока и воды могут быть разными. Всё зависит от вашего вкуса и жирности молока. Тут главное соблюдать общие пропорции: на один стакан хлопьев четыре стакана жидкости. Можно только воду или только молоко.
Всё перемешиваем.
Чтобы молоко не убежало есть два лайфхака.
Первый. Смазать ободок кастрюли маслом. Пробовала сливочное и подсолнечное. Убегает все равно)
Второй. Положить на кастрюлю сверху деревянную лопату. Опять мимо. Убегает)
Возможно кто-то поделится своим опытом. Буду благодарна).
Наша каша закипает. Уменьшаем огонь.
Добавляем какао. Потребуется одна столовая ложка.
Если сразу всыпать всю ложку образуются комочки. Я делаю так. Беру ситечко для муки и просеиваю через него какао в кипящую кашу. Делаю это небольшими порциями. При этом постоянно замешиваю.
В это время чистим банан от кожуры и нарезаем его небольшими кубиками.
Пробовала готовить овсянку с различными фруктами и ягодами. С бананом понравилось больше всего. Вкус получается более нежным и сбалансированным.
В этом рецепте я показала свой алгоритм действий при приготовлении овсяной каши. Существует другой вариант. Сначала кипятят воду, потом добавляют молоко. Считается, что так каша не подгорит и молоко не убежит. Каша у меня обычно не подгорает, а молоко, если не проследить, всё равно убегает. Дальше в кипящую жидкость кладут овсяные хлопья. Так каша получается более полезная. Смыслы в этом, наверное, есть. Надо попробовать)
Теперь по стоимости. Овсянка 9 руб., молоко 8 руб., банан 20 руб. Какао, соль и сахар ещё примерно 8 руб. Итого: 45 руб. за 3 порции. Одна порция 15 руб. По мерка общепита практически даром)
По времени приготовления. Подготовка продуктов 5 минут, варка 10 минут. Итого 15 минут. Быстро!
Больше вкусных и полезных рецептов смотрите в моём профиле.
Всем удачи и новых кулинарных открытий.
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
