Утиные ножки с зеленой фасолью


Репутация: +8425
Все рецепты автора: 121
Дата публикации: 2022-03-24
Рецепт понравился: 4

Рецепт: Утиные ножки с зеленой фасолью - запечённые с устричным соусом

Ингредиенты:
чеснок - 2-3 зубчика;
соль - по вкусу;
кориандр молотый - по вкусу;
лук репчатый - 1 шт;
устричный соус - 2 ст.л.;
растительное масло для обжарки - 3 ст.л.;
сахар-песок - 1 ч.л.;
ножки утиные - 2 шт;
пряные травы сушеные - по вкусу;
фасоль стручковая мороженная - 300 г
Способ приготовления:
Имеется пара прелестных утиных ножек. Захотелось сделать из них что-нибудь эдакое, запоминающееся. Решил запечь, а на гарнир поджарить зелёную фасоль.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Утку я всегда заливаю кипятком, так делают в юго-восточной Азии. Ножки не исключение.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


После кипятка у ножек несколько другая структура, они становятся более подтянутыми, что ли.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Приправляем ножки пряностями. В этот раз я использую молотый кориандр и смесь трав для салатов. Здесь множество вариантов. Про соль тоже не забываем. Её надо не очень много, так как соус солёный.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Но главный ингредиент – устричный соус. 2 столовых ложек хватит.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Теперь не жалеем руки и хорошенько размазывем и даже втираем пряности в ножки.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Укладываем ножки в подходящую посуду. Я беру старый сотейник из нержавейки. Сверху поливаем маринадом. Отправляем в духовку. Запекаем 1 час при температуре 200°, примерно на середине запекание ножки переворачиваем.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Ножки запеклись. Укрываем сотейник фольгой и и вновь на час отправляем в духовку. Температуру снижаем до 150-160°.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Приступаем к гарниру. Нарезаем лук и начинаем обжаривать на растительном масле на небольшом огне.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Я всегда к луку сразу добавляю сахарку для карамелизации.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Перемешиваем и добавляем кусочки чеснока.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Доводим до мягкости.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Выкладываем в лук мороженную фасоль и обжариваем до готовности на среднем огне, постоянно перемешивая.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Пряности здесь тоже не будут лишними.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Ну вот, наши ножки (в смысле утиные) готовы. Достаём их из сотейника.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


И подаём с жареной зелёной фасолью.

Утиные ножки с зеленой фасолью фото


Приятного аппетита.

Время приготовления: 2 ч. 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий