Рецепт: Утиные ножки с зеленой фасолью - запечённые с устричным соусом
Ингредиенты:
чеснок - 2-3 зубчика;
соль - по вкусу;
кориандр молотый - по вкусу;
лук репчатый - 1 шт;
устричный соус - 2 ст.л.;
растительное масло для обжарки - 3 ст.л.;
сахар-песок - 1 ч.л.;
ножки утиные - 2 шт;
пряные травы сушеные - по вкусу;
фасоль стручковая мороженная - 300 г
Способ приготовления:
чеснок - 2-3 зубчика;
соль - по вкусу;
кориандр молотый - по вкусу;
лук репчатый - 1 шт;
устричный соус - 2 ст.л.;
растительное масло для обжарки - 3 ст.л.;
сахар-песок - 1 ч.л.;
ножки утиные - 2 шт;
пряные травы сушеные - по вкусу;
фасоль стручковая мороженная - 300 г
Имеется пара прелестных утиных ножек. Захотелось сделать из них что-нибудь эдакое, запоминающееся. Решил запечь, а на гарнир поджарить зелёную фасоль.
Утку я всегда заливаю кипятком, так делают в юго-восточной Азии. Ножки не исключение.
После кипятка у ножек несколько другая структура, они становятся более подтянутыми, что ли.
Приправляем ножки пряностями. В этот раз я использую молотый кориандр и смесь трав для салатов. Здесь множество вариантов. Про соль тоже не забываем. Её надо не очень много, так как соус солёный.
Но главный ингредиент – устричный соус. 2 столовых ложек хватит.
Теперь не жалеем руки и хорошенько размазывем и даже втираем пряности в ножки.
Укладываем ножки в подходящую посуду. Я беру старый сотейник из нержавейки. Сверху поливаем маринадом. Отправляем в духовку. Запекаем 1 час при температуре 200°, примерно на середине запекание ножки переворачиваем.
Ножки запеклись. Укрываем сотейник фольгой и и вновь на час отправляем в духовку. Температуру снижаем до 150-160°.
Приступаем к гарниру. Нарезаем лук и начинаем обжаривать на растительном масле на небольшом огне.
Я всегда к луку сразу добавляю сахарку для карамелизации.
Перемешиваем и добавляем кусочки чеснока.
Доводим до мягкости.
Выкладываем в лук мороженную фасоль и обжариваем до готовности на среднем огне, постоянно перемешивая.
Пряности здесь тоже не будут лишними.
Ну вот, наши ножки (в смысле утиные) готовы. Достаём их из сотейника.
И подаём с жареной зелёной фасолью.
Приятного аппетита.
Утку я всегда заливаю кипятком, так делают в юго-восточной Азии. Ножки не исключение.
После кипятка у ножек несколько другая структура, они становятся более подтянутыми, что ли.
Приправляем ножки пряностями. В этот раз я использую молотый кориандр и смесь трав для салатов. Здесь множество вариантов. Про соль тоже не забываем. Её надо не очень много, так как соус солёный.
Но главный ингредиент – устричный соус. 2 столовых ложек хватит.
Теперь не жалеем руки и хорошенько размазывем и даже втираем пряности в ножки.
Укладываем ножки в подходящую посуду. Я беру старый сотейник из нержавейки. Сверху поливаем маринадом. Отправляем в духовку. Запекаем 1 час при температуре 200°, примерно на середине запекание ножки переворачиваем.
Ножки запеклись. Укрываем сотейник фольгой и и вновь на час отправляем в духовку. Температуру снижаем до 150-160°.
Приступаем к гарниру. Нарезаем лук и начинаем обжаривать на растительном масле на небольшом огне.
Я всегда к луку сразу добавляю сахарку для карамелизации.
Перемешиваем и добавляем кусочки чеснока.
Доводим до мягкости.
Выкладываем в лук мороженную фасоль и обжариваем до готовности на среднем огне, постоянно перемешивая.
Пряности здесь тоже не будут лишними.
Ну вот, наши ножки (в смысле утиные) готовы. Достаём их из сотейника.
И подаём с жареной зелёной фасолью.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 2 ч. 30 мин.

Оставить свой комментарий