Салат "Сытный"


Репутация: +48464
Все рецепты автора: 1367
Дата публикации: 2022-10-08
Рецепт понравился: 24

Рецепт: Салат "Сытный" - с отварным куриным филе, фасолью и кукурузой

Ингредиенты:
репчатый лук - 1 шт.;
куриное филе отварное - 200 гр.;
фасоль красная консервированная - 150 гр.;
кукуруза консервированная - 150 гр.;
огурец - 1 шт.;
морковь по-корейски - 100 гр.;
майонез - по вкусу
Способ приготовления:
Этот салат я больше позиционирую как повседневный, но и для приёма гостей, думаю, он вполне может подойти. Главная его особенность в том, он он невероятно сытный, и много его не съешь. А ещё он готовится очень быстро, если все составляющие в готовом виде есть под рукой.

Нарезаем репчатый лук четвертинками колец и обжариваем его на сковородке, разогретой с небольшим количеством рафинированного растительного, до золотистого цвета.

Салат Сытный


Добавляем к луку отварное куриное филе и немного обжариваем.

Салат Сытный


Обжаренный лук с курицей выкладываем в салатницу и добавляем туда же по сто пятьдесят граммов консервированной красной фасоли в собственном соку и консервированной кукурузы.

Салат Сытный


Далее добавляем свежий огурец, порезанный достаточно крупными брусочками, чтобы хорошо чувствовался их вкус и хруст.

Салат Сытный


В салат добавляем так называемую "морковь по-корейски" (можно покупную, но у меня своя, сделанная по одному из вариантов этого блюда) и заправляем майонезом по вкусу. Соли и перца я не добавляю, потому что этих специй и так достаточно в готовой "корейской" морковке и майонезе.

Салат Сытный


Для меня вот такая небольшая порция этого салата - самостоятельное сытное блюдо.

Салат Сытный


Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Интересное сочетание ) . ответить
Grettchen
Спасибо) ответить
Бессонога
Очень сытно и вкусно. ответить
Grettchen
Благодарю) ответить
Пышечка
С фасолью всегда салаты сытные получаются. ответить
Grettchen
Да, я с Вами полностью согласна. Спасибо! ответить
Датошная Дамочка
Необычное сочетание. Я люблю салаты с фасолью, надо будет попробовать сделать ответить
Grettchen
Это был эксперимент) Спасибо! ответить
elenabilyk
Вкусненько! ответить
Grettchen
Мне тоже было вкусненько))) Спасибо! ответить
Лапулечка
можно и попробовать... ответить
Актюбинка2
Вкусное сочетание ответить
Grettchen
Спасибо) ответить
Оставить свой комментарий