Щи без зажарки


Репутация: +14757
Все рецепты автора: 1256
Дата публикации: 2024-04-18
Рецепт понравился: 3

Рецепт: Щи без зажарки - Как приготовить щи без зажарки, чтобы они были вкусными и не пресными?

Ингредиенты:
бульон из индейки - 3 литра;
мясо индейки вареное - 600 г;
морковь крупная - 1 шт.;
лук репчатый - 1-2 головки;
сок томатный - 1 стакан;
картофель - 4 шт.;
капуста белокочанная - 400 г;
соль перец - по вкусу;
кукуруза консервированная - 2 ст.л.
Способ приготовления:
Всем известно, что зажарка из лука и моркови придаёт супам особый аромат и вкус, но, к сожалению, не всегда и не всем можно жареное, а хочется, чтобы супчик был ароматным и не пресным.

Как приготовить вкусные щи без зажарки, у всех свои секреты, конечно. Я готовлю вот так:

Щи без зажарки фото


Щи будем варить сегодня на лёгком бульоне из диетического белого мяса грудки индейки. Бульон нежирный и полезный.
Шинкуем белокочанную капусту.

Щи без зажарки фото


И отправляем её в готовый бульон.

Щи без зажарки фото


Картофель нарезаем мелко, как обычно для супа. И тоже отправляем в кастрюлю вместе с капустой.

Лук и морковь нарезаем мелкими кубиками. И добавляем к остальным овощам.

Щи без зажарки фото


Доводим до кипения. Когда бульон закипит, вливаем стакан томатного сока, лучше свежевыжатого домашнего, но можно взять и магазинный хорошего качества. Добавляем по вкусу соль и немного чёрного молотого перца.

Щи без зажарки фото


Также мне нравится добавлять в суп или щи пару ложек консервированной кукурузы.

Щи без зажарки фото


Мясо грудка индейки заранее вынимаем из бульона и мелко нарезаем поперёк волокон.

Щи без зажарки фото


Отправляем нарезанное мясо в бульон. Перемешиваем и варим до готовности картофеля около 15-17 минут. Затем выключаем огонь и даем настояться в течение 15 минут.

Щи без зажарки фото


Щи с томатным соком на бульоне из индейки получаются лёгкими и вкусными без всякой пережарки. Полезный диетический супчик, который можно всем.

Щи без зажарки фото



Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
Полезный супчик) ответить
Арси-к
Это да) хоть на каждый день:) ответить
Оставить свой комментарий