Стейки зубатки запеченые в духовке


Репутация: +1502
Все рецепты автора: 107
Дата публикации: 2025-03-29
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Стейки зубатки запеченые в духовке - с луком и сметаной

Ингредиенты:
стейк зубатки - 700 грамм;
лук репчатый - 1 головка;
соль адыгейская - по вкусу;
сметана - 3-4 ст.л.;
масло подсолнечное - 1 ч.л.;
сыр тверый - 100 гр.
Способ приготовления:
Стейк зубатки запеченный в духовке готовила несколько раз.

Первым делом включила духовку, чтобы нагревалась.

Рыбы у меня было одна магазинная упаковка, 700 грамм. Разморозила, поддержала в дуршлаге, чтобы воды побольше стекло.

Стейк зубатки запеченный в духовке


Противень смазала подсолнечным маслом. Разложила стейк зубатки. Посолила адыгейской солью, перцем черным молотым слегка присыпала и оставила на некоторое время.

Стейк зубатки запеченный в духовке


А пока взяла головку луку, примерно среднего размера.

Стейк зубатки запеченный в духовке


Нарезала лук.

Стейк зубатки запеченный в духовке


Смешала со сметаной.

Стейк зубатки запеченный в духовке


Фото из другого раза приготовления.

Стейк зубатки запеченный в духовке


Натерла сыра.

Стейк зубатки запеченный в духовке


Смесь из лука, сметаны и сыра размазываю по стейку зубатки. Когда нет сыра, то делаю без него.

Стейк зубатки синей Волна


Накрыла противень фольгой и отправила в духовку.

Стейк зубатки запеченный в духовке


Минут через 30 убрала фольгу и выключила духовой шкаф. Так как у меня электрический, то пока остынет, рыба дойдет до полной готовности.

Стейк зубатки запеченный в духовке


Получается нежная вкусная рыба.

Стейк зубатки запеченный в духовке



Стейк зубатки запеченный в духовке


Совершенно простой и быстрый способ приготовления стейков зубатки в духовке.

Время приготовления: 50 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Nilina21
Хороший рецепт, полезная еда! ответить
Пышечка
Как аппетитно. ответить
Нина1960
Красота и вкуснота ответить
Оставить свой комментарий