Рецепт: Смузи - Бананово-клубничный

Как-то после занятий в фитнес центре я зашла в местный бар и обнаружила там в меню нечто под названием «Смузи». Так как меня привлекает все новенькое, я решала попробовать, что же это такое. На деле это оказался всего лишь коктейль в виде смешанных в блендере ягод и фруктов с добавлением кусочков льда и сока. Но напиток оказался настолько вкусным и питательным, что теперь после занятий (например, аквааэробикой) я непременно выпиваю стаканчик смузи собственного приготовления.
Смузи, отлично утоляет голод и является отличным способом при борьбе с излишним весом (это если не добавлять мороженное :-)), а также поддерживает жизненный тонус.
Вариаций приготовлений масса. И вот один из самых простых вариантов, где, по моему мнению, идеальное сочетание ингредиентов создает потрясающий вкус и дает витаминный заряд.

Ингредиенты загрузить и взбить в блендере.

И вот… чудо напиток готов! Подавать охлажденным.

P.S. Вот такой вот стаканчик бананово-клубничного «Смузи» в барах стоит порядка 200 руб!!! Скоро начнется сезон ягод (в том числе и клубники), так почему бы не порадовать себя (да и детей) вот таким вот десертом :-)