Рецепт: Хумус - с домашней тахиной
Ингредиенты:
чеснок - 2 дольки;
нут - 1 стакан;
соль - 1 ч.ложка;
мускатный орех - щепотка;
паприка молотая - щепотка;
зира - щепотка;
лимон - 0.5 шт.;
сода пищевая - 1 ч.ложка;
масло оливковое - 3 ст.ложки;
перец черный молотый - щепотка;
тахина - 4 ст.ложки
Способ приготовления:
чеснок - 2 дольки;
нут - 1 стакан;
соль - 1 ч.ложка;
мускатный орех - щепотка;
паприка молотая - щепотка;
зира - щепотка;
лимон - 0.5 шт.;
сода пищевая - 1 ч.ложка;
масло оливковое - 3 ст.ложки;
перец черный молотый - щепотка;
тахина - 4 ст.ложки
Добрый день, посетители сайта ФотоСтрана. Сегодня я хочу поделиться рецептом восточного блюда, называемого Хумус. Это блюдо является одним из самых популярных на Востоке. Рецептов приготовления Хумуса очень много. Но в основном отличие состоит в тех специях и их пропорциях, которые добавляются в Хумус. Кто не знает, хочу сказать, что Хумус - это паштет из бобовой культуры, которая называется нут, в который добавлены различные специи.
Для приготовления паштета нам понадобятся следующие продукты.
Нут нужно на ночь замочить, чтобы он как следует разбух. Нут заливаем водой полностью, примерна двумя литрами. В воде нужно размешать 1 чайную ложку пищевой соды.
Нут должен пробыть в воде около 12 часов. После воду сливаем и нут нужно очень хорошо промыть под проточной водой. Удобнее всего это делать в дуршлаге.
Перекладываем нут в кастрюлю, заливаем двумя литрами воды и ставим на огонь. Ждем пока вода закипит. Параллельно нужно закипятить еще два литра воды.
После того, как вода закипит образуется густая пена. Всю воду месте с пеной нужно слить.
Нут заливаем приготовленными двумя литрами кипятка и ставим на огонь вариться примерно два часа. Продолжительность варки зависит от сорта нута. Поэтому нужно пробовать по готовности. Читала, что некоторый нут варят вообще 3-4 часа.
Пока нут варится готовим пасту для заправки Тахину. Для ее приготовления понадобится светлый кунжут и оливковое масло. Рецепт можно посмотреть здесь.
Когда нут сварится, нужно слить воду в отдельную емкоть - она нам еще пригодится. А нут нужно оставить остывать минут на 10 - 15.
В это время выжимаем сок из половинки лимона. Чтобы сок лучше выжимался, лимон нужно с нажимом покатать ладошкой по столу. Так как нам нужна только половинка лимона, то и катаем его так, чтобы промять только ту часть, из которой будем выжимать сок.
В итоге сока получается примерно одна пятая стакана.
Очищаем дольки чеснока и трем на мелкой терке. Можно подавать в специальной чесночной давилке. Но мне на терке удобнее.
Остывший нут высыпаем в чашу блендера и добавляем специи. Весь нут блендером не перемелется, поэтому можно закладывать частями и потом их соединить вместе. Я же засыпаю ингредиенты в чашу сразу, перемалываю так, чтобы специи смешались с нутом и потом половину массы откладываю в тарелочку, чтобы потом тщательно перемолоть в блендере.
Я думаю, что таким образом равномернее распределятся все специи. Итак, проверяем себя - к нуту добавлено: чеснок, сок лимона, зира, паприка, молотый черный перец, соль, мускатный орех, Тахина и пол стакана жидкости от варки нута.
Получается вот такой полуфабрикат.
Отложила половину в тарелку. В оставшуюся часть вливаю 1.5 ст. л. оливкового масла. Далее нужно перетирать блендером массу, до того, как она обретен однородность. Консистенция у Хумуса должна быть, как у густой сметаны. Если получается гуще, нужно еще подлить воды от варки нуты. Здесь уже делаем на глазок. Как раз в этот момент пробуем массу на соль и досаливаем по надобности. Тоже делаем и со второй частью массы.
Массу нужно сделать максимально однородной. Когда обе части готовы, я их соединяю в мисочке, перемешиваю и довершаю процесс погружным блендером, так как ножи блендера-измельчителя все же перетерли массу не до конца и мелкие кусочки остались. Можно конечно было бы оставить и так, но я из моего опыта могу сказать, что перетертый без кусочков и вкраплений Хумус намного вкуснее того, в котором в массе остались не растертые вкрапления.
Хумус готов. Этот паштет очень полезный и питательный. В нем находится множество витаминов и растительный белок. Это особенно важно для вегетарианцев и постящихся людей.
Кушать Хумус можно с мясом, овощами, лавашем, лепешками и просто намазывая на ломтики хлеба. Это очень хороший вариант для утренних бутербродов.
Мне Хумус понравмилось кушать с тостами и петрушкой. Получается вкусно, аппетитно и красиво.
Надеюсь вам пригодится этот рецепт и вы порадуете себя и своих близких новым вкусным блюдом.
Желаю всем приятного аппетита!
Для приготовления паштета нам понадобятся следующие продукты.
Нут нужно на ночь замочить, чтобы он как следует разбух. Нут заливаем водой полностью, примерна двумя литрами. В воде нужно размешать 1 чайную ложку пищевой соды.
Нут должен пробыть в воде около 12 часов. После воду сливаем и нут нужно очень хорошо промыть под проточной водой. Удобнее всего это делать в дуршлаге.
Перекладываем нут в кастрюлю, заливаем двумя литрами воды и ставим на огонь. Ждем пока вода закипит. Параллельно нужно закипятить еще два литра воды.
После того, как вода закипит образуется густая пена. Всю воду месте с пеной нужно слить.
Нут заливаем приготовленными двумя литрами кипятка и ставим на огонь вариться примерно два часа. Продолжительность варки зависит от сорта нута. Поэтому нужно пробовать по готовности. Читала, что некоторый нут варят вообще 3-4 часа.
Пока нут варится готовим пасту для заправки Тахину. Для ее приготовления понадобится светлый кунжут и оливковое масло. Рецепт можно посмотреть здесь.
Когда нут сварится, нужно слить воду в отдельную емкоть - она нам еще пригодится. А нут нужно оставить остывать минут на 10 - 15.
В это время выжимаем сок из половинки лимона. Чтобы сок лучше выжимался, лимон нужно с нажимом покатать ладошкой по столу. Так как нам нужна только половинка лимона, то и катаем его так, чтобы промять только ту часть, из которой будем выжимать сок.
В итоге сока получается примерно одна пятая стакана.
Очищаем дольки чеснока и трем на мелкой терке. Можно подавать в специальной чесночной давилке. Но мне на терке удобнее.
Остывший нут высыпаем в чашу блендера и добавляем специи. Весь нут блендером не перемелется, поэтому можно закладывать частями и потом их соединить вместе. Я же засыпаю ингредиенты в чашу сразу, перемалываю так, чтобы специи смешались с нутом и потом половину массы откладываю в тарелочку, чтобы потом тщательно перемолоть в блендере.
Я думаю, что таким образом равномернее распределятся все специи. Итак, проверяем себя - к нуту добавлено: чеснок, сок лимона, зира, паприка, молотый черный перец, соль, мускатный орех, Тахина и пол стакана жидкости от варки нута.
Получается вот такой полуфабрикат.
Отложила половину в тарелку. В оставшуюся часть вливаю 1.5 ст. л. оливкового масла. Далее нужно перетирать блендером массу, до того, как она обретен однородность. Консистенция у Хумуса должна быть, как у густой сметаны. Если получается гуще, нужно еще подлить воды от варки нуты. Здесь уже делаем на глазок. Как раз в этот момент пробуем массу на соль и досаливаем по надобности. Тоже делаем и со второй частью массы.
Массу нужно сделать максимально однородной. Когда обе части готовы, я их соединяю в мисочке, перемешиваю и довершаю процесс погружным блендером, так как ножи блендера-измельчителя все же перетерли массу не до конца и мелкие кусочки остались. Можно конечно было бы оставить и так, но я из моего опыта могу сказать, что перетертый без кусочков и вкраплений Хумус намного вкуснее того, в котором в массе остались не растертые вкрапления.
Хумус готов. Этот паштет очень полезный и питательный. В нем находится множество витаминов и растительный белок. Это особенно важно для вегетарианцев и постящихся людей.
Кушать Хумус можно с мясом, овощами, лавашем, лепешками и просто намазывая на ломтики хлеба. Это очень хороший вариант для утренних бутербродов.
Мне Хумус понравмилось кушать с тостами и петрушкой. Получается вкусно, аппетитно и красиво.
Надеюсь вам пригодится этот рецепт и вы порадуете себя и своих близких новым вкусным блюдом.
Желаю всем приятного аппетита!
Время приготовления: 3 ч.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
![](/img/main/comment_icon.png)
marokkanka · 2015-06-12 19:23:24
Вот для таких блюд и годится скороварка - в ней такие продукты как нут готовятся в 2 раза быстрее!
ответить