Рецепт: Форель, запеченная в духовке - в фольге ,
Ингредиенты:
форель - 5 стейков;
зелень - 1 пуч.;
лимон - 1 шт.;
майонез - 3-4 ст. лож.;
перец болгарский - 1 шт.;
соевый соус - 2 ст. лож;
приправа карри - 1 ч.лож.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
форель - 5 стейков;
зелень - 1 пуч.;
лимон - 1 шт.;
майонез - 3-4 ст. лож.;
перец болгарский - 1 шт.;
соевый соус - 2 ст. лож;
приправа карри - 1 ч.лож.;
соль - по вкусу
Приветствую всех кто читает мои рецепты )
Сегодня хочу с вами поделится одним из способов приготовления красной рыбы, в моём случае - это форель, но вы можете так же использовать любую другую. Как правило я такую рыбу покупаю целиком и режу на стейки, половину из которых засаливаю вот таким вот способом , а половину запекаю в фольге, по этому рецепту.
И так вот те продукты которые нам понадобятся
Перво на перво приготовим маринад в котором будут мариноваться, а потом и запекаться наша рыба .
В майонез, который я готовлю сама по этому рецепту Домашний майонез, добавляем приправу карри ( либо ту приправу которую вы любите ) и соевый соус
солим и хорошо всё перемешиваем
и натираем этим соусом каждый рыбный кусочек с обеих сторон и откладываем в сторонку по мариноваться пол часика
А пока подготовим продукты с которыми нашу рыбу будем заворачивать в фольгу .
Нарезаем кружочками лимон
перец соломкой
моем зелень
И так наша рыбка к запеканию готова. Берём каждый кусочек по отдельности и вкладываем на фольгу
с верху ложем один кружочек лимона
несколько кусочков перца
и веточку зелени
всё аккуратно заворачиваем
И с остальными стейками проделываем тоже самое. Укладываем на решётку и отправляем в духовку разогретую до t 200 * на 40 минут .
Достаём вот такую красоту
освобождаем от фольги и укладываем на тарелку
Всем приятного аппетита )
Сегодня хочу с вами поделится одним из способов приготовления красной рыбы, в моём случае - это форель, но вы можете так же использовать любую другую. Как правило я такую рыбу покупаю целиком и режу на стейки, половину из которых засаливаю вот таким вот способом , а половину запекаю в фольге, по этому рецепту.
И так вот те продукты которые нам понадобятся
Перво на перво приготовим маринад в котором будут мариноваться, а потом и запекаться наша рыба .
В майонез, который я готовлю сама по этому рецепту Домашний майонез, добавляем приправу карри ( либо ту приправу которую вы любите ) и соевый соус
солим и хорошо всё перемешиваем
и натираем этим соусом каждый рыбный кусочек с обеих сторон и откладываем в сторонку по мариноваться пол часика
А пока подготовим продукты с которыми нашу рыбу будем заворачивать в фольгу .
Нарезаем кружочками лимон
перец соломкой
моем зелень
И так наша рыбка к запеканию готова. Берём каждый кусочек по отдельности и вкладываем на фольгу
с верху ложем один кружочек лимона
несколько кусочков перца
и веточку зелени
всё аккуратно заворачиваем
И с остальными стейками проделываем тоже самое. Укладываем на решётку и отправляем в духовку разогретую до t 200 * на 40 минут .
Достаём вот такую красоту
освобождаем от фольги и укладываем на тарелку
Всем приятного аппетита )
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту: