Рецепт: Куриный рулет - с сыром и зеленью
Ингредиенты:
грудка куриная - 1 штука;
сыр твердый - 50 граммов;
укроп - 2 веточки;
петрушка - 2 веточки;
лук зеленый - 2 перышка;
масло растительное - 2 столовые ложки;
перец болгарский - 0,25 штуки
Способ приготовления:
грудка куриная - 1 штука;
сыр твердый - 50 граммов;
укроп - 2 веточки;
петрушка - 2 веточки;
лук зеленый - 2 перышка;
масло растительное - 2 столовые ложки;
перец болгарский - 0,25 штуки
Сегодня неожиданно нагрянули гости. Из свежего мясного были только куриные грудки. Решила приготовить куриные рулетики с зеленью. Получились замечательные. А к ним на ура пошли малосольные огурчики и маринованные баклажаны.
1. Отбиваем куриную грудку. Её можно посолить и поперчить. У меня достаточно соленый и ароматный сыр, поэтому я не солила и не перчила.2. Трем на крупной терке сыр.3. Режем зелень и зеленый лук.4. Кладем на край отбитой грудки зелень, посыпаем сыром.5. Сворачиваем рулетом и кладем на разогретую сковороду с растительным маслом швом вниз.6. Обжариваем со всех сторон и укладываем в форму для запекания в разогретую до 200 градусов духовку на 15-20 минут.7. Вынимаем и нарезаем наискосок, выкладываем на тарелку, украшаем болгарским перцем. Можно к нему подать соевый соус.
1. Отбиваем куриную грудку. Её можно посолить и поперчить. У меня достаточно соленый и ароматный сыр, поэтому я не солила и не перчила.2. Трем на крупной терке сыр.3. Режем зелень и зеленый лук.4. Кладем на край отбитой грудки зелень, посыпаем сыром.5. Сворачиваем рулетом и кладем на разогретую сковороду с растительным маслом швом вниз.6. Обжариваем со всех сторон и укладываем в форму для запекания в разогретую до 200 градусов духовку на 15-20 минут.7. Вынимаем и нарезаем наискосок, выкладываем на тарелку, украшаем болгарским перцем. Можно к нему подать соевый соус.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: