Рецепт: Суп-пюре из красной чечевицы - Вегетарианская кухня.
Ингредиенты:
морковь - 1 шт.;
молоко - 150 мл;
чечевица красная - 250 гр.;
соль - по вкусу;
масло сливочное - 30 гр.
Способ приготовления:
морковь - 1 шт.;
молоко - 150 мл;
чечевица красная - 250 гр.;
соль - по вкусу;
масло сливочное - 30 гр.
Чечевица очень полезный продукт, но что из нее приготовить? Она бывает разная - красная, желтая, зеленая, коричневая и даже черная.
Какая то лучше подойдет в качестве гарнира к мясным или овощным блюдам, один из примеров Желтая чечевица со стручковой фасолью .
Коричневая чечевица отлично сочетается с квашеной капустой, например, рецепт Солянка из квашеной капусты с чечевицей. Кстати, чечевица богата белком и поэтому является отличным заменителем мяса для вегетарианцев или во время поста.
А из красной чечевицы получается замечательный суп-пюре.
В кастрюлю с водой засыпаем чечевицу.
Кладем, мелко нарезанную, морковь
На стакан чечевицы два стакана воды. Добавляем соль.
Доводим до кипения и уменьшаем огонь до минимума, варим минут 15.
Когда чечевица и морковь сварятся, заливаем горячее молоко (жирность на усмотрение хозяйки),
перемешиваем и держим на огне еще 5 минут.
Кладем сливочное масло, перемешиваем, закрываем крышкой.
Выключаем плиту, оставляем постоять пару минут.
Измельчаем в блендере до пюреобразного состояния.
Свежую петрушку или укроп (можно любую свежую зелень) добавляем прямо в тарелку перед подачей на стол.
Подается такой суп с маринованными огурчиками и поджаренными тостами.
По мере остывания, суп густеет. Если любите более жидкую консистенцию, просто нужно добавить больше воды или молока.
Молоко можно заменить на сливки, тогда не нужно добавлять сливочное масло.
Какая то лучше подойдет в качестве гарнира к мясным или овощным блюдам, один из примеров Желтая чечевица со стручковой фасолью .
Коричневая чечевица отлично сочетается с квашеной капустой, например, рецепт Солянка из квашеной капусты с чечевицей. Кстати, чечевица богата белком и поэтому является отличным заменителем мяса для вегетарианцев или во время поста.
А из красной чечевицы получается замечательный суп-пюре.
В кастрюлю с водой засыпаем чечевицу.
Кладем, мелко нарезанную, морковь
На стакан чечевицы два стакана воды. Добавляем соль.
Доводим до кипения и уменьшаем огонь до минимума, варим минут 15.
Когда чечевица и морковь сварятся, заливаем горячее молоко (жирность на усмотрение хозяйки),
перемешиваем и держим на огне еще 5 минут.
Кладем сливочное масло, перемешиваем, закрываем крышкой.
Выключаем плиту, оставляем постоять пару минут.
Измельчаем в блендере до пюреобразного состояния.
Свежую петрушку или укроп (можно любую свежую зелень) добавляем прямо в тарелку перед подачей на стол.
Подается такой суп с маринованными огурчиками и поджаренными тостами.
По мере остывания, суп густеет. Если любите более жидкую консистенцию, просто нужно добавить больше воды или молока.
Молоко можно заменить на сливки, тогда не нужно добавлять сливочное масло.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту: