Рецепт: Салат "Шуба" с морской капустой - Только "шуба" получилась не совсем обычная
Ингредиенты:
морская капуста - 50 гр;
лук зеленый - 20 гр;
картофель отваренный - 1 шт;
огурцы соленые - 1 шт;
свекла отварная маленькая - 1 шт;
кукуруза консервированная - 100 гр;
майонез - 50 гр
Способ приготовления:
морская капуста - 50 гр;
лук зеленый - 20 гр;
картофель отваренный - 1 шт;
огурцы соленые - 1 шт;
свекла отварная маленькая - 1 шт;
кукуруза консервированная - 100 гр;
майонез - 50 гр
У меня сегодня опять вариация на тему морской капусты. Только уже с не совсем обычным для меня сочетанием продуктов. Как я писала в своих прежних рецептах Салат с морской капустой - Летний - с листьями салата и зеленьюи Салат из морской капусты - Слоеный - с морковкой по-корейски, фасолью и помидорами
мне очень нравится сочетание морской капусты. помидоров и моркови по-корейски. Но в этом салате совсем другие продукты, но салатик тоже получился легким, вкусным и очень интересным. Думаю, он заслуживает вашего внимания.
Изначально я готовила обычную селедку под шубой, но вспомнила, что у меня в холодильнике есть еще морская капуста. Недавно здесь на сайте наткнулась на рецепт морской капусты под классической шубой из картофеля, моркови и свеклы. Поскольку все продукты у меня были, решила попробовать и такой вариант. Но в ходе приготовления состав "шубы" немного изменился, и она вышла не совсем обычной. Но давайте все по порядку.
Сначала небольшими кусочками нарезаю морскую капусту, добавляю к ней мелко порезанный зеленый лук и немножко заправляю солью, уксусом и растительным маслом.
Выкладываю морскую капусту с зеленым луком на плоскую тарелку.
Одну большую вареную картофелину натираю на терке с большими отверстиями.
Немножко поливаю майонезом.
По идее, дальше должна была быть морковь, но у меня ее оказалось маловато - вся ушла на приготовление селедки под шубой. Вместо морковки я решила положить соленый огурец. Может быть, не совсем равноценная замена, но мне показалось, что он здесь не будет лишним. Так и получилось - соленый огурец придал салату приятную кислинку и очень интересный вкус в итоге.
Дальше натираю отварную свеклу, как на обычную "шубу".
Но и свеклы у меня остался небольшой кусочек, вышло немного жиденько. Поэтому решила еще раз немножко полить майонезом и обильно посыпать консервированной кукурузой. Украсила цветами из соленого огурца и зеленым луком. Получился замечательный салатик - вкусный, легкий (майонез я тоже брала легкий - 40 %), с очень интересным вкусом.
Приятного аппетита!
мне очень нравится сочетание морской капусты. помидоров и моркови по-корейски. Но в этом салате совсем другие продукты, но салатик тоже получился легким, вкусным и очень интересным. Думаю, он заслуживает вашего внимания.
Изначально я готовила обычную селедку под шубой, но вспомнила, что у меня в холодильнике есть еще морская капуста. Недавно здесь на сайте наткнулась на рецепт морской капусты под классической шубой из картофеля, моркови и свеклы. Поскольку все продукты у меня были, решила попробовать и такой вариант. Но в ходе приготовления состав "шубы" немного изменился, и она вышла не совсем обычной. Но давайте все по порядку.
Сначала небольшими кусочками нарезаю морскую капусту, добавляю к ней мелко порезанный зеленый лук и немножко заправляю солью, уксусом и растительным маслом.
Выкладываю морскую капусту с зеленым луком на плоскую тарелку.
Одну большую вареную картофелину натираю на терке с большими отверстиями.
Немножко поливаю майонезом.
По идее, дальше должна была быть морковь, но у меня ее оказалось маловато - вся ушла на приготовление селедки под шубой. Вместо морковки я решила положить соленый огурец. Может быть, не совсем равноценная замена, но мне показалось, что он здесь не будет лишним. Так и получилось - соленый огурец придал салату приятную кислинку и очень интересный вкус в итоге.
Дальше натираю отварную свеклу, как на обычную "шубу".
Но и свеклы у меня остался небольшой кусочек, вышло немного жиденько. Поэтому решила еще раз немножко полить майонезом и обильно посыпать консервированной кукурузой. Украсила цветами из соленого огурца и зеленым луком. Получился замечательный салатик - вкусный, легкий (майонез я тоже брала легкий - 40 %), с очень интересным вкусом.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 8 мин.

Sharlotta12 · 2016-06-20 12:16:36
Сама не ожидала. Но получилось действительно вкусно и интересно.
ответить
Sharlotta12 · 2016-06-20 17:59:00
Попробуйте! У меня майонез 40%, если взять 30%, то не очень калорийно получится, ведь ,его там немного. А можно и вообще попробовать заменить майонез растительным масло. Думаю, тоже должно получиться неплохо.
ответить