Тушеная капуста с фасолью в томатном соусе


Репутация: +15988
Все рецепты автора: 438
Дата публикации: 2016-06-30
Рецепт понравился: 42

Рецепт: Тушеная капуста с фасолью в томатном соусе - в мультиварке

Ингредиенты:
капуста молодая - 500 гр;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
томаты - 1 шт;
зелень - по вкусу;
соль - 1 чай ложка;
базилик сушеный - по вкусу;
чеснок - 1 зубчик;
фасоль сухая - 1 стакан
Способ приготовления:
Здравствуйте друзья и читатели сайта!
Сегодня с Вами хочу поделиться рецептом тушеной капусты с фасолью. На дворе лето, жара, тяжелую пищу есть совсем не хочется, включать электрическую плиту или духовку не хочется вдвойне. В такие моменты меня выручает мультиварка. Ведь в ней можно приготовить все, что угодно. Вот например пара рецептов легких летних блюд - овощное рагу, тушеные овощи.
Для сегодняшнего блюда нам понадобятся: капуста, морковь, лук, помидор, зелень и фасоль сухая (можно с легкостью заменить на консервированную)

Тушеная капуста с фасолью в томатном соусе фото


Капусту тонко шинкуем

Тушеная капуста с фасолью в томатном соусе фото


репчатый лук и помидорку нарежем кубиками

Тушеная капуста с фасолью в томатном соусе фото


морковь натрем на терке для моркови по - корейски

Тушеная капуста с фасолью в томатном соусе фото


В чашу мультиварки - скороварки наливаем немного масла, выкладываем овощи, фасоль у меня домашняя, сухая, я ее с вечера замочила, утром отварила в воде 7 минут, до полуготовности, также для аромата добавила зубчик мелко нарезанного чеснока

Тушеная капуста с фасолью в томатном соусе фото


перемешиваю овощи, солю по вкусу, я люблю добавлять для аромата немного сушеного базилика, вливаю 1 мультистакан воды, готовлю на режиме :Тушение : Овощи 20 минут с закрытым клапаном выпуска пара. Если же вы будете готовить с открытым клапаном, то жидкости вам понадобится больше, поэтому тут ориентируйтесь на свою мультиварку и ее функции.

Тушеная капуста с фасолью в томатном соусе фото


Блюдо вкусное, не жирное, за счет фасоли он получается сытным. Можно подавать с каким - либо гарниром, можно без. При подаче посыпаем свежей зеленью

Тушеная капуста с фасолью в томатном соусе фото


Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

MarinaRafailova
вкусное блюдо!) ответить
Sonya 31
Вкуснятина! ответить
trav-olga
Очень хорошо! ответить
Grettchen
Интересное сочетание капусты с фасолью! ответить
metamorfose
Очень аппетитно!:) ответить
Marine81
Когда же я обзаведусь мультиваркой? Столько вкусняшек!!!!! ответить
Тать-я-на
Сытненько. ответить
Lyubov16
Красивое и вкусное блюдо:) ответить
malena0178
Аппетитное блюдо ответить
Оставить свой комментарий