Корейский тыквенный суп


Репутация: +7554
Все рецепты автора: 258
Дата публикации: 2017-11-03
Рецепт понравился: 38

Рецепт: Корейский тыквенный суп - Hobakjuk суп или каша?

Ингредиенты:
тыква - 600 гр;
специи - по вкусу;
соль - щепотка;
мука рисовая - 210 гр;
вода - 150 мл;
чечевица - 30 гр;
нут - 30 гр;
фасоль красная - 40 гр;
масло растительное - 2 ст л;
кедровые орешки - 1 чл;
белый кунжут - 1 чл;
нори - 1 шт
Способ приготовления:
Hobakjuk (хобакчук) - в Корее так называется тыквенная каша, но лично на мой взгляд, это всё таки суп, а не каша)) Хотя мне кажется эта путаница объясняется тем, что в традиционной корейской кухне, нет такого понятия как суп-пюре или крем-суп, вот поэтому данное блюдо и считается кашей.
Блюдо это диетическое и низко калорийное, а ещё крайне полезное и вкусное)

Корейский тыквенный суп фото


Давайте же приступим к готовке.
Для начала берем смесь бобовых, всё что есть. у меня нашлась чечевица, красная фасоль и нут. Всего понемножку. Лучше всего заранее замочить зерна, но я как всегда забыла, поэтому просто заливаем водой и ставим варить минимум на 30 минут.

Корейский тыквенный суп фото

Корейский тыквенный суп фото


Пока бобы варятся почистим тыкву от семечек и кожицы.

Корейский тыквенный суп фото


нарежем кубиками и поставим варить в небольшом количестве воды.(вода должна закрывать тыкву чуть больше чем на половину)

Корейский тыквенный суп фото

Корейский тыквенный суп фото


Пока всё варится, готовим тток. Для этого смешиваем чашку(200 гр) рисовой муки, соль и пол чашки(100 мл) воды. Закрываем пленкой и ставим в микроволновку на 1 минутку при средней мощности.

Корейский тыквенный суп фото

Корейский тыквенный суп фото

Корейский тыквенный суп фото

Корейский тыквенный суп фото

Корейский тыквенный суп фото


Достаём тесто, смазываем руки кунжутным маслом( можно и подсолнечным) и хорошенько вымешиваем до однородной массы. Тесто будет похоже на резину, не пугайтесь это нормально.

Корейский тыквенный суп фото

Корейский тыквенный суп фото


Отщипываем небольшие кусочки и скатываем в шарики. Готовые шарики закрываем пленкой и убираем в сторону.

Корейский тыквенный суп фото


Возвращаемся к тыкве. Если она уже достаточно мягкая, то снимаем с огня и разминаем в пюре, можно сделать это блендером.

Корейский тыквенный суп фото


Доливаем воды, примерно 500-600 мл, не бойтесь если суп жидковат, позже мы его загустим. Выкладываем сваренные бобы и ставим опять на огонь.

Корейский тыквенный суп фото

Корейский тыквенный суп фото


Как закипит выкладываем тток ( рисовые шарики) и добавляем специи по вкусу. Так как папа у меня на "без мяса" ругается)) я добавила пару ложек говяжьего сухого бульона.

Корейский тыквенный суп фото


Варим 10 минут. Затем разводим столовую ложку рисовой муки в 50 мл воды и тонкой струйкой, размешивая вливаем в суп.

Корейский тыквенный суп фото

Корейский тыквенный суп фото


Варим ещё пару минут и выключаем. Готовый суп посыпаем хрустящими водорослями и жаренный кунжутом с орешками.

Корейский тыквенный суп фото

Корейский тыквенный суп фото

Корейский тыквенный суп фото


Суп получается очень вкусный, нежный и красивый. Приятного аппетита.

Время приготовления: 50 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

darksoul72
Знатный супец, браво ответить
Бессонога
Это что то...)))Очень интересный суп!!! ответить
AnastasiyaAnasta
Вероятно вкусно! Вид аппетитен! ответить
Staya
Ах какие цвета… ответить
Ina9l
Да супчик очень красивый и яркий, радует глаз) ответить
O-D
Как аппетитно! ответить
SvetlanaBarulina
Ароматный и вкусненький суп) ответить
Бисса
Очень привлекательный супчик! ответить
Katyam
Да супчик шикарный, вкусный и празднично выглядит) ответить
sisoeva
Такой яркий, думаю, и вкусный) ответить
coniors8
Хороший супчик, много белка, очень сытно:) ответить
Grettchen
Очень нарядно выглядит супчик!) ответить
ИньЯнь
Обязательно приготовлю. В закладки ваш рецепт. ответить
Елена Ч
тоже тыкву активно использую. Даже хлеб тыквенный приготовила:)) Рецепт: Хлеб с тыквой: Тыквенный хлеб в хлебопечке ответить
Оставить свой комментарий