Рецепт: Лосось на луково-имбирной подушке - В мультиварке.
Ингредиенты:
лосось стейки - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
имбирь свежий - по вкусу;
соль - по вкусу;
укроп сушеный - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
лосось стейки - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
имбирь свежий - по вкусу;
соль - по вкусу;
укроп сушеный - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Лук чистим, режем кольцами или полукольцами, как удобно хозяйке, это не имеет никакого значения. Лук служит подушкой для тушения, придает аромат и сочность готовому блюду.
В кастрюлю мультиварки выкладываем репчатый лук.
Добавляем черный молотый перец и сушеный укроп по вкусу.
Сверху выкладываем порезанный соломкой свежий имбирь.
На подушку из лука и имбиря выкладываем стейки лосося. У меня замороженные стейки, перед приготовлением размораживать их не нужно, так и выкладываем. Если предварительно разморозить, то рыба не будет такой сочной.
Солим по вкусу.
Больше никаких приправ не надо, в этом рецепте они будут лишние. Для любителей прованских специй другой рецепт Кета в молоке с прованскими травами
Закрываем крышку, включаем режим тушение. В автоматическом режиме время включается на 1 час, но это очень много. Поэтому смотрим готовность рыбы в ручном режиме. Примерное время приготовления 20-30 минут ( с учетом, что рыба была замороженная).
Это легкое, диетическое блюдо. Для тех кто любит посидеть на диете или придерживается ПП как образа жизни).
А для любителей азиатских вкусов, рецепт рыбки В соевом соусе, тоже легкая и полезная.
Приятного аппетита!
В кастрюлю мультиварки выкладываем репчатый лук.
Добавляем черный молотый перец и сушеный укроп по вкусу.
Сверху выкладываем порезанный соломкой свежий имбирь.
На подушку из лука и имбиря выкладываем стейки лосося. У меня замороженные стейки, перед приготовлением размораживать их не нужно, так и выкладываем. Если предварительно разморозить, то рыба не будет такой сочной.
Солим по вкусу.
Больше никаких приправ не надо, в этом рецепте они будут лишние. Для любителей прованских специй другой рецепт Кета в молоке с прованскими травами
Закрываем крышку, включаем режим тушение. В автоматическом режиме время включается на 1 час, но это очень много. Поэтому смотрим готовность рыбы в ручном режиме. Примерное время приготовления 20-30 минут ( с учетом, что рыба была замороженная).
Это легкое, диетическое блюдо. Для тех кто любит посидеть на диете или придерживается ПП как образа жизни).
А для любителей азиатских вкусов, рецепт рыбки В соевом соусе, тоже легкая и полезная.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту: