Стейки кеты запеченные


Репутация: +4016
Все рецепты автора: 175
Дата публикации: 2020-06-19
Рецепт понравился: 30

Рецепт: Стейки кеты запеченные - В духовке с овощами (в рукаве!)

Ингредиенты:
стейк кеты - 4 шт;
картофель - 2-3 шт;
томаты - 1 шт;
перец болгарский - 1 шт;
соль и специи - по вкусу;
масло оливковое - 1 ст л
Способ приготовления:
Решила я приготовить что-то рыбное, а то всё мясо, да мясо...

Рыбу не готовила уже давно, последний раз было вот такое блюдо: Минтай, запеченный с овощами - На подушке из обжарки, с помидорами и брокколи

Пришла в магазин и вижу рыбку по акции - КЕТА. При чем скидка очень хорошая: вместо 1000 рублей за кг, всего 260 рублей! Так что мои 4 стейка обошлись мне всего в 170 рублей, грех не приготовить.

Из всех способов приготовления я выбрала в духовке, в рукаве. Получилось очень хорошее самостоятельное блюдо.

И так, приступим!
Стейки Кеты размораживаем (я их просто оставила на ночь в холодильнике, этого вполне достаточно).

Стейки кеты запеченные фото



Выкладываем на тарелку и натираем специями, солью и оливковым маслом.

Стейки кеты запеченные фото



Оставляем на 30 минут (или больше) помариноваться и просолиться.

Очищаем и нарезаем тонкими половинками 2-3 картофелины.

Стейки кеты запеченные фото


В форму для запекания Кладем открытый рукав и заполняем дно картофелем, ровно распределяем нижним слоем. Посыпаем солью и специями.

Стейки кеты запеченные фото


Сверху картофеля укладываем в пакет стейки кеты.

Стейки кеты запеченные фото


Один помидор нарезаем также как картошку.

Стейки кеты запеченные фото


Выкладываем помидор на стейки. Немного присолим.

Стейки кеты запеченные фото


Теперь очередь болгарского перца. Его чистим, тонко режем на кусочки.

Стейки кеты запеченные фото


Кладем сверху помидоров в свободном порядке.

Стейки кеты запеченные фото


Пакет закрываем с двух сторон завязками. Сверху делаем пару маленьких дырочек для вентиляции.

Стейки кеты запеченные фото


Ставим форму в разогретую духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.

Проверяем на готовность и подаем на стол!

Стейки кеты запеченные фото


Рыбка получилось мягкой и вкусной. Можно подавать прямо так.

Стейки кеты запеченные фото


А можно переложить помидорчики на картофель, чтобы обнажить красивую рыбку.

Стейки кеты запеченные фото



Такой ужин порадовал всех, кто успел им насладится. Рекомендую!

Также рекомендую приготовить другое рыбное блюдо, которое будет гораздо бюджетнее, но не менее вкусным: Путассу запеченный в духовке - С овощами под сырной корочкой!

Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Лапулечка
Вкуснота... ответить
Grettchen
Прекрасная рыбка! ответить
Тать-я-на
Прекрасная акция. Рыбка хороша!. ответить
Бессонога
Красивое блюдо. Люблю дикую рыбку. ответить
Nilina21
Как просто, а получается красиво, аппетитно и конечно вкусно! ответить
Ника-Клубника
Полезная и вкусная рыбка ) ! ответить
zana
какая вкуснотища!! ответить
галiна
Как же это красиво вкусно и полезно супер ответить
Анна2701
Кета - рыба на любителя. На мой вкус, она суховата. На суп нормально, а для запекания мне больше нерка нравится. ответить
oksana5513
очень вкусно) ответить
marfa18
Вкусно . ответить
Оставить свой комментарий