Рецепт: Овощное рагу из кабачка - И рядом других овощей.
Ингредиенты:
кабачок - 2 шт.;
баклажан - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
картофель - 1 шт.;
капуста белокачанная - 350 гр.;
перец болгарский - 1 шт.;
масло подсолнечное - 1 ст. л.;
соль - по вкусу;
приправа - по вкусу;
паста томат - 50 гр.
Способ приготовления:
кабачок - 2 шт.;
баклажан - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
картофель - 1 шт.;
капуста белокачанная - 350 гр.;
перец болгарский - 1 шт.;
масло подсолнечное - 1 ст. л.;
соль - по вкусу;
приправа - по вкусу;
паста томат - 50 гр.
Когда же готовить овощное рагу, как не летом, когда в продаже изобилие свежих овощей по относительно низким ценам. Тем более что сегодня я занималась консервацией (заготовка черники на зиму) и мне надо было приготовить ужин, но с минимальным личным участием. Со вчера осталось приличное количество мяса (куриное филе в сметанно - томатном соусе) и я попросила мужа помочь нарезать овощи. Ингредиенты таковы :
Изначально все овощи нужно вымыть (кроме лука). Затем нарезать баклажаны не большими кусочками (плодоножку срезать и выбросить). Нарезанные баклажаны нужно обильно посыпать солью. Соль "вытянет" горечь из кожуры.
Перец очистить от плодоножки и семенной коробки и нарезать. И выложить перец в казан. Огонь под казаном выставлен на максимум, надо чтобы кабачки сок пустили и воды не придется добавлять.
Можно сразу же добавить соли и любимые специи. У меня "Хмели - Сунели", если не знакомы с такой приправой, то рекомендую купить, уверена что она со временем она станет одной из любимых.
'
Ещё пять минут надо "выдержать" на огне, чтобы томат подружился с овощами и блюдо готово. Выглядит, может быть, и не очень аппетитно, но, поверьте мне на слово, получается реально вкусно.
Изначально все овощи нужно вымыть (кроме лука). Затем нарезать баклажаны не большими кусочками (плодоножку срезать и выбросить). Нарезанные баклажаны нужно обильно посыпать солью. Соль "вытянет" горечь из кожуры.
Перец очистить от плодоножки и семенной коробки и нарезать. И выложить перец в казан. Огонь под казаном выставлен на максимум, надо чтобы кабачки сок пустили и воды не придется добавлять.
Можно сразу же добавить соли и любимые специи. У меня "Хмели - Сунели", если не знакомы с такой приправой, то рекомендую купить, уверена что она со временем она станет одной из любимых.
'
Ещё пять минут надо "выдержать" на огне, чтобы томат подружился с овощами и блюдо готово. Выглядит, может быть, и не очень аппетитно, но, поверьте мне на слово, получается реально вкусно.
Время приготовления: 1 ч. 5 мин.
