Грудка куриная тушеная с овощами


Репутация: +3710
Все рецепты автора: 197
Дата публикации: 2021-01-21
Рецепт понравился: 20

Рецепт: Грудка куриная тушеная с овощами - овощи из морозильной камеры

Ингредиенты:
грудка куриная - 1 шт.;
картофель - 7 шт.;
замороженные кабачки - 200 грамм;
замороженная капуста брокколи - 200 грамм;
замороженная тертая морковь - 200 грамм;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
вода - половина стакана;
укроп свежий (веточки) - 2 шт.;
масло подсолнечное - 50 мл.
Способ приготовления:
Всем привет!
Куриная грудка - замечательный продукт. В отварном виде хорошо добавлять в салаты Салат с курицей "Что нашлось в холодильнике после Нового года".
И в супчик пойдёт Сырный суп с куриной грудкой, и для вторых блюд хороша. Готовится быстро.

Куриная грудка под сметанным соусом хороша к любому гарниру.
Сегодня на ужин готовила тушёную грудку с овощами.

Это набор продуктов, который мне пригодился.
Хорошо, когда в морозильной камере есть замороженные овощи со своего огорода.
Свежие только картофель и укроп.

Грудка куриная тушеная с овощами фото

Нарезаем грудку.

Грудка куриная тушеная с овощами фото


В разогретую кастрюлю наливаем немного подсолнечного масла, и выкладываем туда грудку. Не забываем немного посолить.

Грудка куриная тушеная с овощами фото

Доводим до полуготовности.
Пока тушится курочка, нарезаем картофель и затем выкладываем в кастрюлю. Перемешиваем и накрываем крышкой.

Грудка куриная тушеная с овощами фото

Я в этом году кабачки порезала и заморозила. Слишком их много было.

Берём примерно грамм двести.

Грудка куриная тушеная с овощами фото


Добавляем в кастрюлю, перемешиваем. Снова накрываем крышкой.

Грудка куриная тушеная с овощами фото


Теперь на очереди брокколи и морковь.
Брокколи тоже примерно 200 грамм, всё на глаз )

Грудка куриная тушеная с овощами фото


И натёртой моркови примерно столько же.

Грудка куриная тушеная с овощами фото


Выкладываем всё в кастрюлю. И накрываем крышкой.

Грудка куриная тушеная с овощами фото


Минут через пять перемешиваем и добавляем половину стакана воды. после чего опять накрываем крышкой.

Грудка куриная тушеная с овощами фото

Добавляем соль и специи. Я добавила всего понемногу.

Грудка куриная тушеная с овощами фото

Нарезаем свежий укроп. Добавляем в кастрюлю, выключаем огонь и накрываем крышкой.

Грудка куриная тушеная с овощами фото

Грудка куриная тушеная с овощами фото

Через десять минут можно подавать на стол.

Грудка куриная тушеная с овощами фото


Это кладезь витаминов и очень-очень вкусно. Рекомендую попробовать.
Приятного аппетита!!!
На первом фото было ещё немного замороженных грибов, но в процессе готовки добавлять их передумала.
За счёт того, что овощи не нужно было мыть, нарезать и чистить, приготовление блюда заняло не более тридцати минут.
Кроме грудки всё со своего огорода. Укропчик только из магазина.

Так что стоимость блюда - это цена грудки. У меня это полкило, стоимость не помню, но недорого.

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

MashaKhaustova
Готовлю такое часто, у меня это "рагу", использую любое мясо, и даже иногда рыбу. Вкусно ответить
Лапулечка
ну можно и рагу назвать... главное вкусно... ответить
Grettchen
Хорошее блюдо)))) ответить
Лапулечка
спасибо... ответить
Nilina21
Вкусное блюдо, очень аппетитное! ответить
Лапулечка
благодарю... старалась ) ответить
MarinaRafailova
вкусно и питательно) ответить
Лапулечка
спасибо... совершенно верно ответить
Lisa27
вкусно) ответить
Лапулечка
ага ) ответить
Оставить свой комментарий