Рецепт: Грудка куриная тушеная с овощами - овощи из морозильной камеры
Ингредиенты:
грудка куриная - 1 шт.;
картофель - 7 шт.;
замороженные кабачки - 200 грамм;
замороженная капуста брокколи - 200 грамм;
замороженная тертая морковь - 200 грамм;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
вода - половина стакана;
укроп свежий (веточки) - 2 шт.;
масло подсолнечное - 50 мл.
Способ приготовления:
грудка куриная - 1 шт.;
картофель - 7 шт.;
замороженные кабачки - 200 грамм;
замороженная капуста брокколи - 200 грамм;
замороженная тертая морковь - 200 грамм;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
вода - половина стакана;
укроп свежий (веточки) - 2 шт.;
масло подсолнечное - 50 мл.
Всем привет!
Куриная грудка - замечательный продукт. В отварном виде хорошо добавлять в салаты Салат с курицей "Что нашлось в холодильнике после Нового года".
И в супчик пойдёт Сырный суп с куриной грудкой, и для вторых блюд хороша. Готовится быстро.
Куриная грудка под сметанным соусом хороша к любому гарниру.
Сегодня на ужин готовила тушёную грудку с овощами.
Это набор продуктов, который мне пригодился.
Хорошо, когда в морозильной камере есть замороженные овощи со своего огорода.
Свежие только картофель и укроп.
Нарезаем грудку.
В разогретую кастрюлю наливаем немного подсолнечного масла, и выкладываем туда грудку. Не забываем немного посолить.Доводим до полуготовности.
Пока тушится курочка, нарезаем картофель и затем выкладываем в кастрюлю. Перемешиваем и накрываем крышкой.Я в этом году кабачки порезала и заморозила. Слишком их много было.
Берём примерно грамм двести.
Добавляем в кастрюлю, перемешиваем. Снова накрываем крышкой.
Теперь на очереди брокколи и морковь.
Брокколи тоже примерно 200 грамм, всё на глаз )
И натёртой моркови примерно столько же.
Выкладываем всё в кастрюлю. И накрываем крышкой.
Минут через пять перемешиваем и добавляем половину стакана воды. после чего опять накрываем крышкой.Добавляем соль и специи. Я добавила всего понемногу.Нарезаем свежий укроп. Добавляем в кастрюлю, выключаем огонь и накрываем крышкой.Через десять минут можно подавать на стол.
Это кладезь витаминов и очень-очень вкусно. Рекомендую попробовать.
Приятного аппетита!!!
На первом фото было ещё немного замороженных грибов, но в процессе готовки добавлять их передумала.
За счёт того, что овощи не нужно было мыть, нарезать и чистить, приготовление блюда заняло не более тридцати минут.
Кроме грудки всё со своего огорода. Укропчик только из магазина.
Так что стоимость блюда - это цена грудки. У меня это полкило, стоимость не помню, но недорого.
Куриная грудка - замечательный продукт. В отварном виде хорошо добавлять в салаты Салат с курицей "Что нашлось в холодильнике после Нового года".
И в супчик пойдёт Сырный суп с куриной грудкой, и для вторых блюд хороша. Готовится быстро.
Куриная грудка под сметанным соусом хороша к любому гарниру.
Сегодня на ужин готовила тушёную грудку с овощами.
Это набор продуктов, который мне пригодился.
Хорошо, когда в морозильной камере есть замороженные овощи со своего огорода.
Свежие только картофель и укроп.
Нарезаем грудку.
В разогретую кастрюлю наливаем немного подсолнечного масла, и выкладываем туда грудку. Не забываем немного посолить.Доводим до полуготовности.
Пока тушится курочка, нарезаем картофель и затем выкладываем в кастрюлю. Перемешиваем и накрываем крышкой.Я в этом году кабачки порезала и заморозила. Слишком их много было.
Берём примерно грамм двести.
Добавляем в кастрюлю, перемешиваем. Снова накрываем крышкой.
Теперь на очереди брокколи и морковь.
Брокколи тоже примерно 200 грамм, всё на глаз )
И натёртой моркови примерно столько же.
Выкладываем всё в кастрюлю. И накрываем крышкой.
Минут через пять перемешиваем и добавляем половину стакана воды. после чего опять накрываем крышкой.Добавляем соль и специи. Я добавила всего понемногу.Нарезаем свежий укроп. Добавляем в кастрюлю, выключаем огонь и накрываем крышкой.Через десять минут можно подавать на стол.
Это кладезь витаминов и очень-очень вкусно. Рекомендую попробовать.
Приятного аппетита!!!
На первом фото было ещё немного замороженных грибов, но в процессе готовки добавлять их передумала.
За счёт того, что овощи не нужно было мыть, нарезать и чистить, приготовление блюда заняло не более тридцати минут.
Кроме грудки всё со своего огорода. Укропчик только из магазина.
Так что стоимость блюда - это цена грудки. У меня это полкило, стоимость не помню, но недорого.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
MashaKhaustova · 2021-01-21 17:21:59
Готовлю такое часто, у меня это "рагу", использую любое мясо, и даже иногда рыбу. Вкусно
ответить