Рецепт: Жареная треска - В соевом соусе и муке - за 10 минут!
Ингредиенты:
треска филе - 300 гр;
соевый соус - 3 ст л;
мука - 0,5 стак;
масло растительное - для жарки
Способ приготовления:
треска филе - 300 гр;
соевый соус - 3 ст л;
мука - 0,5 стак;
масло растительное - для жарки
Приветствую всех, кто заглянул в мой рецептик!
Я очень люблю готовить простые блюда, которые занимают минимум времени. Поэтому, когда у меня в доме появляется рыбка, я ее скорее всего пожарю, ведь этот процесс занимает всего минут 10-15 (зависит от количества исходного продукта).
Недавно я вам рассказывала как быстро приготовить тилапию
===> Тилапия жареная
А сегодня расскажу вам о том, как вкусно и быстро пожарить треску!
У меня два кусочка филе, немножко косточек ощущается, но доставать я их не буду, это легче делать во время употребления.
Режем на небольшие кусочки, примерно вот так.
В миску наливаем соевый соус и замачиваем треску в нем. Обратите внимание - треска очень быстро просаливается! Не держите долго. Можно обмакивать по очереди и сразу доставать.
Следующий этап - мука, насыпаем ее на плоскую тарелку.
Хорошо обваливаем рыбку в муке с двух сторон.
На разогретую сковородку с растительным маслом выкладываем кусочки трески.
Жарим на среднем огне минут по 5 с каждой стороны. Готовность проверяем вилкой. Если рыбка мягкая, то она готова.
Подаем с любым гарниром. Сегодня у меня макароны, но к рыбе лучше подать
===> Рис с помидорами и приправой Хмели Сунели
ну или что-то подобное :)
Рыбка получилась очень нежная, вкусная, хорошо просоленная и насыщенная, несмотря на то, что я не добавляла ничего кроме соевого соуса!
Рекомендую приготовить! Спасибо за внимание.
Я очень люблю готовить простые блюда, которые занимают минимум времени. Поэтому, когда у меня в доме появляется рыбка, я ее скорее всего пожарю, ведь этот процесс занимает всего минут 10-15 (зависит от количества исходного продукта).
Недавно я вам рассказывала как быстро приготовить тилапию
===> Тилапия жареная
А сегодня расскажу вам о том, как вкусно и быстро пожарить треску!
У меня два кусочка филе, немножко косточек ощущается, но доставать я их не буду, это легче делать во время употребления.
Режем на небольшие кусочки, примерно вот так.
В миску наливаем соевый соус и замачиваем треску в нем. Обратите внимание - треска очень быстро просаливается! Не держите долго. Можно обмакивать по очереди и сразу доставать.
Следующий этап - мука, насыпаем ее на плоскую тарелку.
Хорошо обваливаем рыбку в муке с двух сторон.
На разогретую сковородку с растительным маслом выкладываем кусочки трески.
Жарим на среднем огне минут по 5 с каждой стороны. Готовность проверяем вилкой. Если рыбка мягкая, то она готова.
Подаем с любым гарниром. Сегодня у меня макароны, но к рыбе лучше подать
===> Рис с помидорами и приправой Хмели Сунели
ну или что-то подобное :)
Рыбка получилась очень нежная, вкусная, хорошо просоленная и насыщенная, несмотря на то, что я не добавляла ничего кроме соевого соуса!
Рекомендую приготовить! Спасибо за внимание.
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: