Рецепт: Запеченная форель - Со специями за 40 минут в духовске
Ингредиенты:
форель - 850 грамм;
масло подсолнечное - 1 ст ложка;
специи для рыбы и соль - по вкусу
Способ приготовления:
форель - 850 грамм;
масло подсолнечное - 1 ст ложка;
специи для рыбы и соль - по вкусу
В морозилке давно ждала замороженная кусками форель с отрезанными плавниками, которой некогда меня угостили, пришло время ее приготовить.
Самый быстрый, полезный и едабельный вариант для нас всех - это запекание в духовке.
Вообще, в духовке люблю запекать все - от курицы на соли до морковки - кажется, духовка - это лучшее из обычных доступных кухонных девайсов, что есть у каждой хозяйки.
Куски форели после разморозки и стекания лишней жидкости со всех сторон посыпаю специями для рыбы, практически любые продающиеся в продуктовых сетях, подойдут. У меня в этот раз вот такие специи, в них уже есть соль.
Даю около часа помариноваться в специях, можно дольше, например, на ночь в холодильник.
Укладываю в стеклянную форму, предварительно смазанную растительным маслом.
И ставлю в разогретую духовку на 180-200 градусов.
Ставлю на 30-40 минут, дольше томить смысла нет - будет разваливаться на кусочки и потеряет выраженность вкуса.
Достаю через 40 минут готовую форель и сервирую.
В моем случае с рисом и зеленью. Улетела форелька за считанные минуты.
Приятного аппетита!
Самый быстрый, полезный и едабельный вариант для нас всех - это запекание в духовке.
Вообще, в духовке люблю запекать все - от курицы на соли до морковки - кажется, духовка - это лучшее из обычных доступных кухонных девайсов, что есть у каждой хозяйки.
Куски форели после разморозки и стекания лишней жидкости со всех сторон посыпаю специями для рыбы, практически любые продающиеся в продуктовых сетях, подойдут. У меня в этот раз вот такие специи, в них уже есть соль.
Даю около часа помариноваться в специях, можно дольше, например, на ночь в холодильник.
Укладываю в стеклянную форму, предварительно смазанную растительным маслом.
И ставлю в разогретую духовку на 180-200 градусов.
Ставлю на 30-40 минут, дольше томить смысла нет - будет разваливаться на кусочки и потеряет выраженность вкуса.
Достаю через 40 минут готовую форель и сервирую.
В моем случае с рисом и зеленью. Улетела форелька за считанные минуты.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 120 руб.
Комментарии к рецепту: