Рецепт: Салат с омлетом - Легкий салат без майонеза, овощной (но можно и с мясом)
Ингредиенты:
капуста пекинская - 300 гр.;
яйца куриные - 1 шт.;
огурцы - 1 шт;
томаты - 1 шт;
сыр фетакса - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.л.;
сок лимона - 1 ч.л.;
сухари - по вкусу
Способ приготовления:
капуста пекинская - 300 гр.;
яйца куриные - 1 шт.;
огурцы - 1 шт;
томаты - 1 шт;
сыр фетакса - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.л.;
сок лимона - 1 ч.л.;
сухари - по вкусу
С использованием омлетной лапши много рецептов салатиков, поделюсь одним из любимых и лёгкий салатиков.
Себе и детям делаю овощной, мужу добавляю мясо (курица, колбаса).
Пропорции составляющихсалата могут быть любые, в зависимости от предпочтений личных. Я примерно по одинаковым частям делаю.
Сначала готовим омлетные блинчики.
На каждое 1 яйцо отдельный блинчик, с добавлением небольшого кол-ва молока (или без молока) и соль по вкусу.
Сворачиваем блинчик и режем на полоски:
Свежий огурец соломкой:
Пекинскую капусту моем и режем
нижнюю часть мелко, как и огурец соломкой.
Листочки - квадратиками на дно тарелки выкладываю:
Мужу добавляю какое-либо мясо (ветчина, курица или др., что есть)
Томат режем кубиками, добавляем омлетную лапшу.
Заправляем оливковым (растительным) маслом + сок лимона+ перец по вкусу и аккуратно перемешиваем:
Выкладываем на тарелку салат
И украшаем кубиками сыра Фетакса и самодельными сухариками.
Сухарики я приготовила двух видов, белые воздушные сухарики из домашнего Французского хлеба и серые сухарики из ржаного хлеба .
Очень лёгкий, сочный и вкусный весенний салатик.
Себе и детям делаю овощной, мужу добавляю мясо (курица, колбаса).
Пропорции составляющихсалата могут быть любые, в зависимости от предпочтений личных. Я примерно по одинаковым частям делаю.
Сначала готовим омлетные блинчики.
На каждое 1 яйцо отдельный блинчик, с добавлением небольшого кол-ва молока (или без молока) и соль по вкусу.
Сворачиваем блинчик и режем на полоски:
Свежий огурец соломкой:
Пекинскую капусту моем и режем
нижнюю часть мелко, как и огурец соломкой.
Листочки - квадратиками на дно тарелки выкладываю:
Мужу добавляю какое-либо мясо (ветчина, курица или др., что есть)
Томат режем кубиками, добавляем омлетную лапшу.
Заправляем оливковым (растительным) маслом + сок лимона+ перец по вкусу и аккуратно перемешиваем:
Выкладываем на тарелку салат
И украшаем кубиками сыра Фетакса и самодельными сухариками.
Сухарики я приготовила двух видов, белые воздушные сухарики из домашнего Французского хлеба и серые сухарики из ржаного хлеба .
Очень лёгкий, сочный и вкусный весенний салатик.
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
Pink · 2013-03-26 16:58:41
Мне тоже нравится такой готовить. Ну, иногда ленюсь, итог Рецепт "Яичница глазунья с помидорами" | С добрым утром! P.S Дополнение в скобочках понравилось) ответить