Салат овощной


Репутация: +3278
Все рецепты автора: 129
Дата публикации: 2013-06-25
Рецепт понравился: 21

Рецепт: Салат овощной - Свежо и сытно)

Ингредиенты:
грудка куриная - 1/2;
китайский салат - 2-3листа;
томаты - 1шт;
огурцы - 1шт;
масло тыквенное - 4ст. л.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Думаю летом очень часто все делают подобные салатики)
Быстро, вкусно, сытно)))

Для приготовления:
- Куриная грудка (варёная) 1/2;
- Китайский салат 2-3листа;
- Помидор 1шт;
- Огурец 1шт;
- Масло тыквенное (любое растительное, на Ваше усмотрение и вкус) 3-4ст. л.;
- Соль по вкусу.

Овощной салат с куриной грудкой

В тарелку порвём зеленую часть салатных листьев, а другую порежем соломкой...

Порежем тоже помидор и огурец, кому как нравится, Мне больше кубиками...

Мясо курицы или порезать или разделить в ручную на небольшие части...

Всё выложить на плоскую-широкую тарелку горкой...

Овощной салат с куриной грудкой


Овощной салат с куриной грудкой


Овощной салат с куриной грудкой


Овощной салат с куриной грудкой


Овощной салат с куриной грудкой


Овощной салат с куриной грудкой

Заправляем маслом тыквенным и солим...

Овощной салат с куриной грудкой


Овощной салат с куриной грудкой

Лучше всего такой салатик кушается с ржаным хлебом Хлеб из цельносмолотой пшеничной муки с отрубями на твёрдой закваске

Овощной салат с куриной грудкой


Овощной салат с куриной грудкой

Приятного аппетита)))

Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 55 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Танюня
Хороший салатик, я такие люблю ответить
Мария Тур
Полезный и сытный салатик! ответить
Cherrylady
тоже частенько поверх салата отварную курочку кладу, получается отличное блюдо на обед))) ответить
Рагнеда
для лета лучшего и не надо! ответить
Lacrimosa7002
Вкусно и полезно! ответить
nessik
аппетитный салатик! ответить
Izadorka
Классный салатик! и все ингредиенты такие вкусные и полезные. Нужно будет тоже такой приготовить. ответить
mumu2003
мм, вкусно и полезно ответить
Елена Ч
вкусный и сытный... я аналогичные люблю. Иногда сыр добавляю кубиками... только масло обычное+лим. сок нравится. Тыквенное не пробовала Рецепт салата "Цезарь" | Мой любимый рецепт - с курицей и сыром Фетакса ответить
avita6
какой красивый салатик! ответить
marusya00780
вкусный салатик,но с таким маслом не пробовала... ответить
Geni25
Масло очень необычное, вкусное) А самое главное полезное, его используют не только для приготовления блюд...) Оно очень популярно в косметологии, маски для лица, тела, волос, крема)) Витаминов и полезных микроэлементов в нём "куча")) Будет возможность, попробуйте обязательно, уверена не разочаруетесь))) ответить
receptomania
Супер салат! можно вместо отварного запеченное или обжаренное мясо взять, тогда сочнее будет, я так делаю Цезарь Рецепт салата "Цезарь" | минимум ингридиентов ответить
Юната
Съела бы сейчас с удовольствием ) . ответить
eva
Вкусный салат, все ингредиенты мне нравятся ответить
ЕвгенияГГ
м-м-м, вкусно и супер-полезно, для лета самое оно! ответить
bublij.oks
Вкусненько))) ответить
AlinaSidorik
люблю салатики с курицей ответить
Ewgewka111
Полезный и вкусный салатик! ответить
alexandra12
Выглядит вкусно! ответить
Оставить свой комментарий