Рецепт: Запеканка овощная - просто и вкусно
Ингредиенты:
кабачки - 1-2 шт.;
фарш мясной - 300 г;
капуста белокочанная - 200 г;
томаты - 2 шт.;
сыр твердый - 200 г;
масло растительное - 3-4 ст. ложки;
яйца куриные - 2 шт.;
майонез - 100 г.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
кабачки - 1-2 шт.;
фарш мясной - 300 г;
капуста белокочанная - 200 г;
томаты - 2 шт.;
сыр твердый - 200 г;
масло растительное - 3-4 ст. ложки;
яйца куриные - 2 шт.;
майонез - 100 г.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Предлагаю рецепт одного из моих любимых блюд из кабачков. Я часто его готовлю в сезон кабачков. Для приготовления этой запеканки кабачки нарезать соломкой. Можно, конечно, натереть на терке, но тогда, на мой взгляд, кабачки "пустят" много жидкости". Капусту тонко нашинковать, немного помять руками.
Капусту немного обжарить на сковороде - так блюдо быстрее приготовится.
Мясной фарш посолить и поперчить по вкусу.
Помидоры нарезать кружочками.
Зелень вымыть, обсушить, мелко нарезать.
В жаропрочную форму, смазанную маслом выложить кабачки, посолить.
Кабачки посыпать нарезанной зельнью.
На кабачки ровным слоем выложить мясной фарш.
На мясной фарш выложить капусту.
На капустный слой выложить кружочки помидоров.
Теперь готовим заливку. Для этого соединить в миске яйца с майонезом.
Затем все хорошо взбить.
Полить получившейся заливкой овощи.
Сыр натереть на крупной терке.
Посыпать овощи натертым сыром, поставить форму в духовку, разогретую до 200-220 градусов.
Запекать блюдо 30-35 минут.
Готовое блюдо украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Еще рецепты овощнlых запеканок можно посмотреть здесь: "Запеканка "Летний хит", Запеканка "Овощная фантазия", Запеканка из кабачков и помидоров
Капусту немного обжарить на сковороде - так блюдо быстрее приготовится.
Мясной фарш посолить и поперчить по вкусу.
Помидоры нарезать кружочками.
Зелень вымыть, обсушить, мелко нарезать.
В жаропрочную форму, смазанную маслом выложить кабачки, посолить.
Кабачки посыпать нарезанной зельнью.
На кабачки ровным слоем выложить мясной фарш.
На мясной фарш выложить капусту.
На капустный слой выложить кружочки помидоров.
Теперь готовим заливку. Для этого соединить в миске яйца с майонезом.
Затем все хорошо взбить.
Полить получившейся заливкой овощи.
Сыр натереть на крупной терке.
Посыпать овощи натертым сыром, поставить форму в духовку, разогретую до 200-220 градусов.
Запекать блюдо 30-35 минут.
Готовое блюдо украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Еще рецепты овощнlых запеканок можно посмотреть здесь: "Запеканка "Летний хит", Запеканка "Овощная фантазия", Запеканка из кабачков и помидоров
Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: