Салат "Морепродукты"


Репутация: +8166
Все рецепты автора: 284
Дата публикации: 2015-02-10
Рецепт понравился: 36

Рецепт: Салат "Морепродукты" - с кускусом и овощами

Ингредиенты:
кускус - 200 гр;
мидии - 150 гр;
креветки - 200 гр;
томаты черри - 100 гр;
цуккини - 200 гр;
перец болгарский - 1 шт;
масло оливковое - 2 ст.л;
зеленый горошек - 100 гр;
салатный микс - 50 гр;
смесь прованских трав - 5 гр;
паприка молотая - 1 ч.л;
соль - 1 ч.л;
чеснок молотый - 0,5 ч.л;
лимон - 1 шт
Способ приготовления:
Сегодня я предложу вашему вниманию один из наших любимых салатов, который готовлю часто, поскольку морепродукты очень люблю.
Салат этот очень хорошо подавать в жаркую погоду, он и сытный, и освежающий. Если вы такой же любитель морепродуктов, как и я, то вам салат этот придется по вкусу, поэтому, приглашаю вас его приготовить вместе со мной.

Итак, для приготовления салата нам понадобятся следующие продукты : цукини, помидоры черри, мидии, креветки, кускус, болгарский перец,
оливковое масло, зеленый горошек, салатный микс и лимон. Из специй нам нужны будут смесь прованских трав, соль, красная сладкая паприка, чеснок молотый сушеный.

Салат Морепродукты фото



Прежде всего в течении 5-ти минут отварим замороженый зеленый горошек в чуть подсоленой воде. Сольем воду с готового горошка.

Для этого салата стоит очистить цукини от кожуры, что мы с вами и делаем при помощи овощерезки.

Салат Морепродукты фото



Нарезаем цукини очень мелким кубиком, болгарский перец также режем меленько.

Салат Морепродукты фото



Ставим сковородку на огонь, добавляем оливкового масла и отправляем в горячее масло цукини и болгарский перец и обжариваем их практически до готовности.

Салат Морепродукты фото



В большую ( относительно) емкость высыпаем кускус, туда же отправляем пережаренные овощи и отваренный горошек, солим и перчим по вкусу.
В электрочайнике закипятим воду.

Салат Морепродукты фото


Заливаем содержимое емкости кипятком так, чтобы воды было чуть больше, чем сухих ингредиентов, практичсеки в два раза. Накрываем емкость крышкой и сверху укутываем кухонным полотенцем. Оставляем кускус и овощи для распаривания и займемся морепродуктами.

Салат Морепродукты фото



У меня мидии и креветки были уже готовыми, нужно было их только разморозить. После этого я обжарила креветки на оливковом масле с добавлением паприки, соли и чеснока.
Если у вас сорепродукты сырые, то просто отварите их в подсоленой воде в течении 5-ти-7-ми минут. Слейте воду и проделайте с креветками ту же процедуру, что и я. А мидии просто остудите.

Ну, вот, все ингредиенты дя салата готовы, пора его собирать.
1. На блюдо выкладываем листья салата микс.
2. Вокруг выкладываем помидорки черри, нарезанные вдоль на половинки.

Салат Морепродукты фото



3. На листья салата выкладываем морепродукты.

Салат Морепродукты фото



4. Теперь в центр блюда выкладываем наш кускус с овощами и украшаем сверху креветочкой.
5. Взбрызгиваем салат оливковым маслом и лимоном и подаем к столу.
Приятного аппетита!

Салат Морепродукты фото



Если вы любитель салатов с морепродуктами, то позволю себе предложить вам несколько полюбившихся нам рецептов блюд из них:
-Салат из морской капусты - "На морском дне" -очень интересный и полезный салатик, рецептик находится вот здесь

- Морской коктейль - с креветками и осминогом- необычное сочетание продуктов, рецептиком делюсьздесь

-Салат "Моя фантазия" - с креветками, авокадо и грейпфрутом- один из вкуснейших салатов с креветками. рецептик можно посмотретьтут

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

tania68
Интересное блюдо! ответить
kulinarochka
необычно и выглядит вкусно! ответить
potira
Красивая подача. ответить
Елена Фил
необычное блюдо! =) ответить
Matreshk-a
интересная подача))) ответить
lula85
Красота! ответить
Karri 15
с морепродуктами всегда вкусно! ответить
Willissa
обалденный салатик! ответить
Izadorka
Отличное блюдо! Тоже люблю морепродукты. ответить
Оставить свой комментарий