Салат "Пикантный"


Репутация: +8166
Все рецепты автора: 284
Дата публикации: 2015-02-11
Рецепт понравился: 44

Рецепт: Салат "Пикантный" - с фасолью и вешенками

Ингредиенты:
грибы вешенки - 200 гр;
крутоны - 50 гр;
масло оливковое - 1 ст.л;
фасоль - 200 гр;
винный уксус - 20 мл;
лук репчатый - 1 шт;
петрушка - 20 гр;
соль - 10 гр;
чеснок сушеный - 5 гр;
перец черный молотый - 5 гр;
перец болгарский - 0,5 шт
Способ приготовления:
Мы очень любим салаты, иногда они даже заменяют нам целый обед. Есть такие салаты, которые на вид довольно простые, но по вкусу и сытости- очень даже сложные. Сегодня я буду готовить салат "Пикантный" с фасолью и вешенками.
Для этого салата нам понадобятся следующие продукты : фасоль, грибы- вешенки, перец болгарский, лук репчатый, оливковое масло, соль, перец молотый, чеснок сушеный, уксус винный и петрушка, крутоны.

Салат Пикантный фото



Для начала приготовим фасоль. Лучше, конечно, с вечера замочить фасоль в воде и оставить на ночь. И только утром приготовить ее. Для этого зальем фасоль кипящей подсоленой водой и отварим ее в течении часа. У меня- скороварка, фасоль готовится в ней буквально 12 минут.
Готовой фасоли даем остыть.
А пока займемся грибами вешенками. Я их нарезала небольшими полосками. В сотейник выкладываем грибы, добавляем кипящей воды из электрочайника. Провариваем их 5 минут и отбрасываем на дуршлаг.

Салат Пикантный фото



В сковородке разогреваем оливкове масло и отправляем на сковородку грибы. Обжариваем их в масле минут 5 солим, перчим и добавляем чеснок по вкусу. После этого оставляем грибы остывать.

Салат Пикантный фото



Лук очищаем от шелухи и нарезаем кольцами или полукольцами, как вам больше нравится.

Салат Пикантный фото


В небольшую пиалку выкладываем лук и заливаем его уксусом с водой. Нам нужно, чтобы лук немного промариновался.

Салат Пикантный фото



Тем временем нарежем зелень петрушки. И нарежем немного болгарского перца полосочками, недлинными.

Салат Пикантный фото



Теперь самое время собрать весь салат.

Салат Пикантный фото

В большой салатник выкладываем грибы, перец болгарский, фасоль и зелень петрушки.

Салат Пикантный фото


Добавляем маринованный лук, немного маринада с уксусом и оливкового масла одну столовую ложку. Все хорошо перемешиваем. Оставляем салат на минут 10 пропитаться соками и ароматами.

Салат Пикантный фото



Перед подачей добавляем крутоны из поджареного хлеба ( у меня - магазинные), а вы можеет просто обжарить порезанный небольшими кубиками белый хлеб с добавлением сушеного чеснока на оливковом масле. Готовый салат подаем к столу. Салатик получается очень сытным, свежим и хрустящим. Очень самодостаточный салат. Рекомендую.
Приятного аппетита!

Салат Пикантный фото



Если вы любитель салатов, то приглашаю вас посмотреть еще несколько рецептов моих салатов :

- Салат с хурмой - и помидорами- очень хороший вариант праздничного салата, рецептик находится тут

- Салат с грейпфрутом - авокадо и креветками- очень легкий в приготовлении салат. Рецепт-здесь

-Салат с сыром с голубой плесенью и грушей - с несколькими вариантами заправки - один из наших "фирменных" салатов. Рецептик можно посмотреть вот тут

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

alexsis
вкусный и сытный салатик! ответить
zolotaia
Люблю салаты с фасолью)Очень вкусно!!! ответить
Marit Johansen
Очень интересный салатик. ответить
Елена Фил
очень вкусный салатик! ответить
plus000
Выглядит очень вкусно! ответить
chemborisova
Вкусно и красиво ответить
tania68
Люблю с фасолью, вкусно. ответить
luydmila2101
фасоль по количеству белка заменяет мясо, очень сытно и вкусно) ответить
Karri 15
с фасолью тоже люблю салаты ) ответить
Izadorka
Ух ты какой салатик! Выглядит очень даже аппетитно! ответить
Оставить свой комментарий