Рецепт: Запеченные куриные крылышки с капустой в кляре - барбекью
Ингредиенты:
куриные крылья - 700 г;
соус барбекью - 50 г;
чеснок - 2 зубца;
перец красный острый молотый - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
соус тобаско - по вкусу;
брокколи - 100 г;
капуста цветная - 100 г;
яйца куриные - 2 шт;
мука - 5 ст. ложек;
сметана 15% - 2 ст ложки
Способ приготовления:
куриные крылья - 700 г;
соус барбекью - 50 г;
чеснок - 2 зубца;
перец красный острый молотый - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
соус тобаско - по вкусу;
брокколи - 100 г;
капуста цветная - 100 г;
яйца куриные - 2 шт;
мука - 5 ст. ложек;
сметана 15% - 2 ст ложки
Начнем с того, что что порежем крылья на две части:
Теперь займемся маринадом. Для начала возьмем соус барбекю, кладем к нему соус тобаско, выдавливаем чеснок:
Перемешиваем маринад и заливаем им крылья:
Все хорошо перемешиваем и посыпаем красным и черным перцем:
Оставляем крылья мариноваться на 1 час.
Как только крылья замаринуются, кладем их в духовой шкаф, при температуре 190 градусов на 40 минут.
Пока крылья запекаются, займемся капустой.
В кипящую воду кладем капусту и варим до готовности:
Теперь делаем кляр, яйца сбиваем со сметаной и постепенно добавляем муку, солим по вкусу. Перемешиваем до равномерной консистенции. Готовую капусту скидываем на дуршлаг. Как только вода стечет обмакиваем капусту в кляр и обжариваем на растительном масле с двух сторон:
Готовую капусту выкладываем на салфетку, чтобы стек лишний жир:
Капуста готова:
Пока мы готовили капусту, уже запеклись крылья, достаним их из духовки и посыпаем кунжутом:
Теперь осталось сформировать блюдо для подачи. В центр большой тарелки выкладываем капусту, а по краям крылья, немного зелени не повредит:
Приятного аппетита!
Вот еще несколько рецептов из птицы:
курица - гриль
цыпленок табака
курица нарядная
Время приготовления указано без учета маринования крыльев
Теперь займемся маринадом. Для начала возьмем соус барбекю, кладем к нему соус тобаско, выдавливаем чеснок:
Перемешиваем маринад и заливаем им крылья:
Все хорошо перемешиваем и посыпаем красным и черным перцем:
Оставляем крылья мариноваться на 1 час.
Как только крылья замаринуются, кладем их в духовой шкаф, при температуре 190 градусов на 40 минут.
Пока крылья запекаются, займемся капустой.
В кипящую воду кладем капусту и варим до готовности:
Теперь делаем кляр, яйца сбиваем со сметаной и постепенно добавляем муку, солим по вкусу. Перемешиваем до равномерной консистенции. Готовую капусту скидываем на дуршлаг. Как только вода стечет обмакиваем капусту в кляр и обжариваем на растительном масле с двух сторон:
Готовую капусту выкладываем на салфетку, чтобы стек лишний жир:
Капуста готова:
Пока мы готовили капусту, уже запеклись крылья, достаним их из духовки и посыпаем кунжутом:
Теперь осталось сформировать блюдо для подачи. В центр большой тарелки выкладываем капусту, а по краям крылья, немного зелени не повредит:
Приятного аппетита!
Вот еще несколько рецептов из птицы:
курица - гриль
цыпленок табака
курица нарядная
Время приготовления указано без учета маринования крыльев
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 55 руб.
Комментарии к рецепту: