Рецепт: Жаренные окуни - речные окуни
Ингредиенты:
речные окуни - 3 шт;
укроп сушеный - по вкусу;
специи для рыбы и соль - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки;
мука - 2 ст ложки
Способ приготовления:
речные окуни - 3 шт;
укроп сушеный - по вкусу;
специи для рыбы и соль - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки;
мука - 2 ст ложки
Всем здравствуйте!
Сегодня мы с вами снова будем готовить рыбку, на этот раз - пожарим речных окуней. Речной окунь - вкусная рыбка, но довольно костлявая и в жаренном виде очень калорийная.
Рыбу мы готовим часто, любим запеченного судака в духовке, жаренных окуней с лимоном или же жаренных платвишек
Окуней я заранее разморозила, от внутренностей они уже очищены, хорошенько промываем под струей холодной воды, делаем поперечные надрезы
в глубокую миску насыпаем соль, специи для рыбы и сушеную зелень
этой смесью обмажем рыбку изнутри и снаружи, оставим на 15 -20 минут мариноваться
обваляем каждый кусочек в муке
обжариваем на раскаленной сковороде с достаточным количеством растительного масла до золотистого цвета
Подавать можно с любым гарниром. Приятного аппетита!
Сегодня мы с вами снова будем готовить рыбку, на этот раз - пожарим речных окуней. Речной окунь - вкусная рыбка, но довольно костлявая и в жаренном виде очень калорийная.
Рыбу мы готовим часто, любим запеченного судака в духовке, жаренных окуней с лимоном или же жаренных платвишек
Окуней я заранее разморозила, от внутренностей они уже очищены, хорошенько промываем под струей холодной воды, делаем поперечные надрезы
в глубокую миску насыпаем соль, специи для рыбы и сушеную зелень
этой смесью обмажем рыбку изнутри и снаружи, оставим на 15 -20 минут мариноваться
обваляем каждый кусочек в муке
обжариваем на раскаленной сковороде с достаточным количеством растительного масла до золотистого цвета
Подавать можно с любым гарниром. Приятного аппетита!
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту: