Рецепт: Мясо по-азиатски - С кедровыми орешками.
Ингредиенты:
говядина - 0,5 кг;
лук репчатый - 1 шт.;
масло растительное - 0,2 стакана;
морковь - 0,5 шт;
кедровые орешки - 150 гр.;
чеснок - 3 зубчика;
соевый соус - 4 ст.л.;
кинза - по вкусу
Способ приготовления:
говядина - 0,5 кг;
лук репчатый - 1 шт.;
масло растительное - 0,2 стакана;
морковь - 0,5 шт;
кедровые орешки - 150 гр.;
чеснок - 3 зубчика;
соевый соус - 4 ст.л.;
кинза - по вкусу
Главный успех этого блюда - говядина должна быть свежей (не замороженой), без жилок и костей.
Только хорошее говяжье мясо!
Если нет в наличии кедровых орешек и кинзы, то можно приготовить вариант по-китайски.
1.
Острым ножом порезать мясо говядины тонкой соломкой.
2.
Репчатый лук нарезать в виде цветочных лепестков.
3.
Разогреть сковороду, налить растительное масло для жарки.
4.
Чеснок раздавить ножом и добавить в масло. Обжарить в течении 2-3 секунд.
5.
Кладем репчатый лук. Обжариваем.
6.
Выкладываем на сковороду все мясо.
7.
Добавить морковь.
Слегка обжарить кусочки мяса для сохранения сочности.
8.
Налить соевый соус.
9.
Добавить черный молотый перец.
В азиатских блюдах используется жгучий красный, но это для любителей острого.
Перемешать.
Накрыть крышкой и тушить не больше 15 минут.
10.
Добавить кедровые орешки.
Перемешать. Держим на огне еще 10 минут.
Если мясо свежее и порезано тонко, то за 25 минут оно точно будет мягким, сохранит сочность.
11.
В готовое блюдо добавить кинзу, накрыть крышкой сковороду и убрать с плиты. Дать постоять пару минут и можно подавать на стол.
Если по какой то причине не любите вкус азиатских блюд или не любите соевый соус, то предлагаю приготовить Говядину в сметане .
А если вы вообще не едите мясо, но любите азиатскую кухню, то предлагаю вегетарианский вариант белкового блюда Тофу с овощами.
Только хорошее говяжье мясо!
Если нет в наличии кедровых орешек и кинзы, то можно приготовить вариант по-китайски.
1.
Острым ножом порезать мясо говядины тонкой соломкой.
2.
Репчатый лук нарезать в виде цветочных лепестков.
3.
Разогреть сковороду, налить растительное масло для жарки.
4.
Чеснок раздавить ножом и добавить в масло. Обжарить в течении 2-3 секунд.
5.
Кладем репчатый лук. Обжариваем.
6.
Выкладываем на сковороду все мясо.
7.
Добавить морковь.
Слегка обжарить кусочки мяса для сохранения сочности.
8.
Налить соевый соус.
9.
Добавить черный молотый перец.
В азиатских блюдах используется жгучий красный, но это для любителей острого.
Перемешать.
Накрыть крышкой и тушить не больше 15 минут.
10.
Добавить кедровые орешки.
Перемешать. Держим на огне еще 10 минут.
Если мясо свежее и порезано тонко, то за 25 минут оно точно будет мягким, сохранит сочность.
11.
В готовое блюдо добавить кинзу, накрыть крышкой сковороду и убрать с плиты. Дать постоять пару минут и можно подавать на стол.
Если по какой то причине не любите вкус азиатских блюд или не любите соевый соус, то предлагаю приготовить Говядину в сметане .
А если вы вообще не едите мясо, но любите азиатскую кухню, то предлагаю вегетарианский вариант белкового блюда Тофу с овощами.
Время приготовления: 35 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту: