Фасоль с яблоками и зеленью


Репутация: +7690
Все рецепты автора: 369
Дата публикации: 2017-10-09
Рецепт понравился: 27

Рецепт: Фасоль с яблоками и зеленью - Горячее блюдо.

Ингредиенты:
фасоль красная - 0,5 стакана;
яблоки кисло-сладкие мелкие - 3 шт;
кинза свежая - пучок;
масло для жарки - по вкусу;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
чеснок - 2 зубчика;
лук репчатый - 0,5 головки;
морковь - 1 шт.
Способ приготовления:
Это полноценное горячее блюдо, холодный Салат "Фасолинка с кислинкой" хоть и имеет в составе те же яблоки, о готовится совершенно по другому и имеет совсем другой вкус.

По какой то причине не нравятся яблоки, тогда предлагаю другой рецепт горячего блюда из фасоли "Фасоль с салатом Фризе".

Процесс приготовления очень быстрый, единственный долгий (но не сложный) процесс, это подготовка фасоли.

1. Фасоль предварительно замочить в холодной воде на 10-12 часов, периодически меняя воду.

Фасоль с яблоками и зеленью фото


2. Разбухшую фасоль варить в течении 1-2 часов. Смотрим по готовности.

Можно использовать консервированную фасоль, тогда этот долгий процесс вычеркнуть из рецепта.

3. Из яблок удалить сердцевину, порезать дольками.
4. Лук репчатый мелко порубить.

5. На сковороду наливаем растительное масло.
Обжариваем репчатый лук до золотистого цвета.

Фасоль с яблоками и зеленью фото


6. Выкладываем на сковороду яблоки.

Фасоль с яблоками и зеленью фото



7. Добавляем морковь, порезанную соломкой.

Фасоль с яблоками и зеленью фото



Немного обжариваем, аккуратно перемешивая.

8. Добавляем фасоль.

Фасоль с яблоками и зеленью фото



9. Посолить, добавить черный молотый перец.

Фасоль с яблоками и зеленью фото


Перемешать.

Обжариваем минуты 2-3, не больше, иначе яблоки потеряют форму и станут слишком мягкими. Нам нужны яблоки-альденте.

9. Выключаем плиту и добавляем рубленную зелень кинзы и пару-тройку измельченных зубчиков чеснока, перемешать и убрать с плиты.

Фасоль с яблоками и зеленью фото



Блюдо готово, можно подавать на стол.

По желанию в готовое блюдо можно добавить грецкие иили сыр.

Фасоль с яблоками и зеленью фото

Фасоль с яблоками и зеленью фото



К такому блюду не нужен гарнир, но если все таки хочется, то подойдет рис, перловка или пшено. Хотя, с рисом есть другой вариант Фасоль с рисом по-китайски

Время указано без замачивания и варки фасоли.

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Elena Mahotina
Какое вкусное блюдо, никогда не пробовала фасоль и яблоки, очень необычно, думаю, для мужчин можно мясо добавить))хороший рецепт ответить
TAKUV
Мой мужчина ест с удовольствием без мяса). Мне кажется мясо сюда не подойдет, хотя нужно пробовать. ответить
Andryusha
Очень аппетитно! ответить
Властелин кухни
Интересно. Это блюдо восточно-азиатской кухни? ответить
TAKUV
Да, во Вьетнаме подобное ела, но оригинал был ОЧЕНЬ острый)) ответить
Kisitsa
Вкусно и полезно)) ответить
AnastasiyaAnasta
Красивая подача! ответить
TAKUV
Спасибо) ответить
SvetlanaBarulina
Интересное сочетание, надо пробовать) ответить
Sonya 31
Как интересно...уверена, что сочетание вкусное. ответить
coniors8
Такое блюдо мне очень нравится, это для меня:) ответить
Grettchen
интересное блюдо) ответить
ИньЯнь
Сочетание продуктов интересное! ответить
Бессонога
очень интересное блюдо!! ответить
olga-is
Красивое блюдо! ответить
kat34
красивая подача ответить
Mariyka11
Шикарный рецепт... ) фасоль люблю, а тут с яблочком, очень интересное сочетание. Кулинар однако вы ) Подача мне тоже очень понравилась. ответить
TAKUV
Спасибо!) ответить
Оставить свой комментарий