Овощной суп-пюре


Репутация: +7690
Все рецепты автора: 369
Дата публикации: 2018-01-20
Рецепт понравился: 38

Рецепт: Овощной суп-пюре - На мясном бульоне.

Ингредиенты:
бульон говяжий - 1л.;
брокколи - 0,5 кг;
морковь - 1 шт.;
лук порей - 1 шт.;
кинза - 30 гр.;
соль - по вкусу;
сыр твердый - 30 гр
Способ приготовления:
Супы-пюре можно варить по разному. Они могут быть и легкими, как Томатный суп-пюре, могут быть мегаполезными и нежными как Тыквенный или очень сытными и богатыми белком и витаминами, как Суп-пюре из красной чечевицы. В любом случае, готовить такие супы просто, они очень полезные и легко усваиваются.

Сегодня зимний вариант овощного супа-пюре.

Первым готовим бульон, можно сварить заблаговременно.
Пропорции : одна говяжья мозговая косточка на 1 литр воды. Можно добавить чеснок, репчатый лук и кориандр.
Варим 1 час, периодически снимаем накипь.
После того, как бульон будет готов, его обязательно нужно процедить.

Приступаем к готовке супа:

1.
В кастрюлю складываем брокколи, порезанный кольцами лук-порей и морковь. В этот раз я использую замороженные овощи.

Овощной суп-пюре фото


Подойдут как свежие, так и мороженные овощи.

2.
Заливаем готовым говяжьим (процеженным) бульоном так, чтобы жидкость НЕ покрывала овощи.

Овощной суп-пюре фото



3.
Солим по вкусу, перчим.
Ставим на огонь, варим минут 30.

4.
Затем, не убирая кастрюлю с огня, добавить кинзу.

Овощной суп-пюре фото


Сейчас зима, поэтому зелень у меня тоже замороженная.
Варим еще 15-20 минут.

5.
Выкладываем все ингредиенты в чашу кухонного комбайна.

Овощной суп-пюре фото


Измельчаем до однородного состояния.

Чудесный зимний овощной суп-пюре готов!

Овощной суп-пюре фото



Перед подачей на стол можно добавить сыр, натертый на мелкой терке.

Овощной суп-пюре фото



Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

AnastasiyaAnasta
Полезно))) ответить
SvetlanaBarulina
Вкусный супчик) Лёгкий) ответить
Michaela
Вкусно и полезно! ответить
Ina9l
хороший диетический суп) ответить
Grettchen
отличный супчик! ответить
KIRA75
Вкусный супчик, замечательный) ответить
coniors8
Питательный и витаминный супчик:)) ответить
olga-is
Вкусный суп! Мне так нравится кушать суп из чашки, так уютно:) ответить
Бессонога
Вид очень вкусный. ответить
lva54
Супик очень вкусный, но мои домочадцы не любят супы пюре. А мне очень нравится ответить
TAKUV
а у меня наоборот, в семье хорошо идут только супы-пюре, поэтому готовлю) ответить
Olpa88
Очень люблю суп-пюре. Хороший рецепт ответить
Рукодельная Ната
Очень люблю суп-пюре! ответить
Rusakovich Elena
Суп-пюре просто обожаю! ответить
Xenifalke
Полезно и вкусненько =) ответить
Irinka13
как же полезно)))) ответить
Туева
полезный суп ответить
Оставить свой комментарий