Рецепт: Чили кон карне - Стилизованный вариант
Ингредиенты:
репчатый лук - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
филе куриной грудки - 250 гр.;
кукуруза консервированная - 150 гр.;
фасоль консервированная красная - 150 гр.;
соль - 1 ч.л.;
приправа острая - 0,5 ч.л.;
перец сладкий зеленый - 1 шт.;
томатная паста - 1 ст.л.
Способ приготовления:
репчатый лук - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
филе куриной грудки - 250 гр.;
кукуруза консервированная - 150 гр.;
фасоль консервированная красная - 150 гр.;
соль - 1 ч.л.;
приправа острая - 0,5 ч.л.;
перец сладкий зеленый - 1 шт.;
томатная паста - 1 ст.л.
"Чили кон карне" - национальной блюдо мексиканской и техассой кухни, представляющее из себя, как следует из названия, мясной фарш с большим количеством перца чили. Блюдо это очень острое, поэтому я предлагаю приготовить более нейтральный его вариант с использованием не чили, а обычного сладкого перца, а так же заменить жирную свинину более диетическим куриным мясом. В остальном это блюдо будет соответствовать традиционному "чили кон карне".
Репчатый лук мелко нарезаем и обжариваем его на сковородке, разогретой с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Куриное филе очень мелко нарезаем и добавляем его обжариваться к луку.
Морковь нарезаем тонкими короткими брусками и тоже отправляем её в сковородку.
Добавляем одну чайную ложку соли и половину чайной ложки острой приправы, в состав которой входит, помимо всего прочего, тот самый острый сушеный перец чили - все-таки, без небольшого количества остроты в этом блюде не обойтись.
Далее добавляем в сковородку нарезанный небольшими кусочками сладкий зеленый перец.
Добавляем одну столовую ложку томатной пасты.
Затем в сковородку отправляем консервированную кукурузу.
Еще добавляем красную консервированную фасоль вместе с соком, который был в баночке, и тушим под крышкой в течение пятнадцати минут.
Готовое блюдо подаем в глубокой посуде, украсив свежей зеленью, вместе с соусом сальса!, а так же с соусом из сметаны с сыром.
Приятного аппетита! или ¡Buen provecho!
Репчатый лук мелко нарезаем и обжариваем его на сковородке, разогретой с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Куриное филе очень мелко нарезаем и добавляем его обжариваться к луку.
Морковь нарезаем тонкими короткими брусками и тоже отправляем её в сковородку.
Добавляем одну чайную ложку соли и половину чайной ложки острой приправы, в состав которой входит, помимо всего прочего, тот самый острый сушеный перец чили - все-таки, без небольшого количества остроты в этом блюде не обойтись.
Далее добавляем в сковородку нарезанный небольшими кусочками сладкий зеленый перец.
Добавляем одну столовую ложку томатной пасты.
Затем в сковородку отправляем консервированную кукурузу.
Еще добавляем красную консервированную фасоль вместе с соком, который был в баночке, и тушим под крышкой в течение пятнадцати минут.
Готовое блюдо подаем в глубокой посуде, украсив свежей зеленью, вместе с соусом сальса!, а так же с соусом из сметаны с сыром.
Приятного аппетита! или ¡Buen provecho!
Время приготовления: 40 мин.
